#42 2024/8/26(月) 4行日記

①無事一時帰宅できました
②電車パニック起こさなくなってる感
③ドラマシュリンクの前番組拝見
④明日の用事まで泥のように眠ります

ようやく父の食欲も復活して
自分の用事や受診もあるので
地元に戻りホッとしました
留守番のオットにツッコミたいことは
山程あるけど😅やっぱり我が家は落ちつきますね🍀

なるべく負担ない路線選択しましたが、主要駅の乗換の人混みには、ピーク時の酷さではないものの、もう無理無理と内心叫んでました💦
それでもパニック発作は出ずに持ちこたえるようになりました

また電車に乗らなければいけないので、来月渋谷を叶えるためには、元通勤路線や苦手な激混み地下鉄路線も克服しておきたいところです💦💦

来月が、時期尚早かもしれないのは分かってる‼️けど、このチャンスにどうしても、推しにも仲間にも会いたい❣️
だからあと1ヶ月程かけて、超苦手な電車や人混みに耐えられるようなリハビリをしてみようと思います😊

シュリンクのドラマも漫画も読んでみたい❣️
語弊があるかもしれないけれど、私はやはり、自分が適応反応症に罹患して脳機能障害を経験できたことは、自分の中の偏見、思込、傲慢さ、無知無理解等々を減らすためにも、とても良かったと感じています🙏

私もう少し落着いたら、再就職前にタイに行く目標があったの思い出しました😊オットに1ヶ月留守番任せられるかの方が心配にもなってきた🤭

目標ちょっとどうでも良くなってたけど、せっかくだから行けるタイミングで旅に出てみたいし、それに向けて、少しずつリハビリしていきたい💪

具体的にはまだしんどいこと色々あるけど💦小さな成功体験重ねて、やがては自分との約束を叶えタイ🇹🇭

渋谷でみんなにも会いタイ🇹🇭
また自分らしく笑顔で働きタイ🇹🇭
会いたい人には会いに行くんだ🐘

自分の🏥梯子等が済んだら
また父のところへ戻るけれど
📱で待ってるよ〜と言ってくれたのが嬉しかった
久々に私の名前呼んでくれた❣️
叔母の名前しか呼ばないけど
不調でマダラボケなのか
わざととぼけいるのか微妙🤭

1ヶ月半弱寝ずの番を終えて
ホッとしています
気づけば8月も終わり
地元はもうかなり秋の気配がしています

新たな1ヶ月も楽しく過ごしたい
顔と年は変えられないのが残念だけど
ダイエットもおめかし？もして
渋谷オフ会行く🐘
💪💪💪💪💪💪💪
きっと大丈夫😊💝🍀

昨日、日曜乾杯デイに行けなかったスタバ様
今日テイクアウトして
家族で退院祝い乾杯してみました🍻
私は甘々チーノ❣️
父も栄養剤より美味しいと3/4ゴクリ😊