毎朝noteを書く。これを2週間続けてみて。

5月に入った段階から、僕は毎朝noteを書くという習慣形成を行っています。今日は、それを2週間続けてみて感じたことを書こうかなと思います。いつも書く内容は毎朝その時に決めていて、形式とかは自由にやってきました。思ったことを思ったままに、でも誰かに届けば良いな。と思って書いています。今の自分に対してのメッセージをしている気持ちも強かったかなと、そう思ったりもします。2週間ではまだ週間化とまでは行きませんが、その中でも感じたことを書きますので、サラーっと読んでもらえると嬉しいです。

2週間続けることは結構簡単だった

2週間というと14日です。この14日連続続けるということは、僕の中では割と余裕で達成できました。最初は大変なのかなと思っていましたが、毎日毎日少しずつ繰り返していくことだけを意識した結果、気がつけば14日経っていたという感覚です。何か継続する時に、「今日で何日目！」とか、「あと何日！」ということをやる人がいますが、あれはゴールが近ければ良い気がしますが、そうでない場合、ゴールとの距離にガッカリしてしまい、諦めに繋がるのではないかなと思ったりもします。僕はそういうカウントはあまりお勧めしません。毎日コツコツとその日やり切ることだけを考えてみてはどうでしょうか。割と簡単にできますよ。

noteを書くこと自体には、そこまで意味はない

僕にとっては、朝起きることが目標でした。しかし、朝起きよう！と意気込んでも中々朝起きれない自分がいました。なので目的のすり替えを行うことにしたのです。それについては、前にnoteで書いたので興味ある方は読んでみてください。なんでも良かったんです。別にnoteじゃなくても良かった気がするけれど、僕は目標を毎朝noteを書いて投稿する。ことに置き換えました。

するとどうなったか、結果的に朝早起きすることができるようになっています。僕にとっては、早起きするぞ！よりも、noteを書くぞ！とした方が、身体が自然と順応するし抵抗感なく続けられるんだなと驚いています。みなさんも周りのやり方とかではなく、こと早起きに関しても、このように自分なりのやり方が無数に存在していると思います。何かを乗り越えたい方、継続したい方は、是非目的をすり替えることをやってみてください。

上には上がいる。これからも毎日積み重ねていきます

継続するという観点では、ブロガーであり、ユーチューバーのマナブさんが最強です。ブログで飯食えるようになるぞ、と決断してからどんな時もブログを書き続け、その日数は1000日近くにもなるとのこと。約3年間毎日書き続けています。え、凄すぎないですか？ そこと比べると2週間で記事を書いてる僕はどれだけまだまだなのかを思い知らされます。きっとそこには、地道な努力と、やっていて楽しいという気持ちと、どこか将来に対しての希望があったのだと思います。僕自身もその気持ちを忘れずに、どんな時も今日をやり切る。ということを大切に、これからも書き続けたいと思います。