フィリピン留学日記 Episode 5
どうも、ジンです！
フィリピン留学を「日記」としてNoteに残していこうと思います！
Episode 5は、Zumba(ズンバ)についてまとめました！
Zumba Time!!
私が通っているB'Cebuには、放課後Zumbaの時間があります！
毎週火曜と木曜日で、任意で誰でも参加可能です！
学校は、Zumbaの先生を雇っていて、本格的なZumbaを経験できます！
写真左の赤い服の男性がZumbaの先生です！
What's Zumba?
ズンバは、2001年にアメリカのフロリダで誕生したダンスです。
下手でも良いからとにかく楽しもうというコンセプトがアメリカ人を楽しませ、アメリカに急速に普及しました。
日本では2007年に開始し、現在はダンス系フィットネスの中で最も普及されているフィットネスになっているそうです！
Is it aerobics?
上記の説明を聞いて、「エアロビみたいだな」と思いました。
同じような考えを持ってる人が記事にしていました！
同じところ
有酸素運動
音楽に合わせて体を動かす
違うところ
エアロビ：インストラクターが動きに合わせて指示を出すことが一般的
ズンバ：指示を出さずに「踊ることを楽しむ」ことを前提に行う
ズンバは、とにかく楽しみながら体を動かすアクティビティなんですね！
Let's enjoy Zumba!!
いい動画を見つけました！
これは私たちのZumbaクラスにとても似ています！
私たちの先生はもっと笑顔です^^
最後に
最後まで読んでいただきありがとうございました！
これからも、Noteを通じて自分の経験や考えを共有していきますので、
ぜひぜひご覧ください！
新しい挑戦をみなさんに共有します！
失敗も成功も一緒に楽しんでいただけると嬉しいです！
どうぞよろしくお願いいたします！
ジンでした^^
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