2024/11/13　精神科　診察「とりあえず寝ましょう」

薬は私の場合です

私から話したこと

●非現実的な考え

・お父さんに「2025年中にお父さんと一緒に仕事がしたい」と言った
・非現実的なことを考えていると思う

実際に送ったメール

●困り事

・優先順位を組み立てられない
・記憶力が悪くて家族やGHで迷惑をかけてしまった

●睡眠

・寝ようとすると頭の中から声が聞こえる
・怒られたり名前呼ばれて怒鳴られてる
・眠れても中途覚醒が毎日5回以上
・起きてもすぐ眠れるからクエチアピンは飲んでない
・ムズムズも酷い
・日中はとても眠い

●家族に会ったあと

・家族に会ったあとGHに戻ったら全身に雷が落ちたかのようにピリピリした
・空虚感もあった
・でも、ピリピリも空虚感もシャワーを浴びれば治まった
・でも、自由にシャワーを浴びれないのが難点
・頓服は何がいい？

先生と話したこと

🧑🏻‍⚕️非現実的なことを考えてしまうのは

グループホーム生活に慣れていなくて、心が安定していなくて、安定した職を求めてしまっている証拠です
🧑🏻‍⚕️まず○○さん(私)ができる安定は日常生活を安定させることです
🧑🏻‍⚕️そのために睡眠を安定させましょう、毎日5回以上目覚めていては寝た気がしないですよね
▶︎今日は8回目覚めました
🧑🏻‍⚕️それはよくない…
+💊フルニトラゼパム1mg
+💊クエチアピン12.5mg半錠
🧑🏻‍⚕️睡眠が整ってから困りごとについても話していきましょう

🧑🏻‍⚕️頓服は何についての頓服ですか？

▶︎まだ、家とGHでの往復があって、その度に空虚感やビリビリが起こって辛いので、何か頓服があるといいなぁと思いました
🧑🏻‍⚕️リスペリドンの液かクエチアピンがいいですね
🧑🏻‍⚕️ムズムズにはランドセンがいいです