2024/12/6　精神科　診察「自分の説明書を作る」

💊薬は私の場合

私から話したこと

●しんどさ

・今まで空虚感だと思っていたのはしんどさだった
・しんどさの頓服はリスペリドンで良いか

●睡眠

・フルニトラゼパムが3mgの時に比べて一日中眠くなることはなくなった
・でもまだ午前中は強い眠気が残ってお昼まで寝てしまう

●不調の説明書

・自分の不調の説明書をGHの偉い人に向けて作りたいが、精神疾患に理解のない人に向けて作ることに意味はあるのか

●GH生活やめたい

・精神疾患に対して理解のない偉い人と、隣の部屋の不安定な人と一緒に4年間耐えて暮らしてストレスを溜めながら貯金を150万円使うのが嫌

●あれもやりたいこれもやりたい

・B型じゃなくて就労移行がいい
・泳げもしないのに水泳したくて水着を買った
・でも、水中ウォーキングはダイエットにいいかな〜って開き直っている

●ものが二重に見える

・眼科に行ったら、特に目自体に異常はないらしい
・精神科の薬の影響では？との回答
・薬の副作用で何か影響している薬にあるか

先生と話したこと

🧑🏻‍⚕️しんどさと空虚感の違いはどうして気付きましたか？

▶︎1月の解離症状で現実に戻ってきた時のしんどさと今回の感覚が似ていたのでしんどさかなと思いました
🧑🏻‍⚕️空虚感としんどさの違いはなんですか？
▶︎空虚感はほわぁ〜んってなる感じだけど、しんどさは心にｳﾞｯって大きな岩が乗る感じです
▶︎とんぷくは何がいいですか？
🧑🏻‍⚕️ロラゼパムでもいいけど、リスペリドンの液でもいいですね

🧑🏻‍⚕️自分の不調の説明書を作るのは問題ないです

▶︎とりあえず作ったら先生に見せて、それからGHの人に見せたいです
🧑🏻‍⚕️そうしましょう
🧑🏻‍⚕️説明書を作ることは自分で自分のことを把握するためにもなるのでぜひ作って見せてください！

🧑🏻‍⚕️4年計画通りに1月からB型に行きましょう

🧑🏻‍⚕️あれもこれもになっているのも就労移行を考えているのも焦ってしまっているので、4年計画通りに焦らず行きましょう

🧑🏻‍⚕️薬の影響でものが二重に見えるとは聞いたことがないです

🧑🏻‍⚕️転換症状かと思われます、様子を見ていきましょう

🧑🏻‍⚕️フルニトラゼパムを2mgに戻すのは怖いですか？

しんどさも、転換症状も焦ってしまうのも、睡眠が安定したら変わってくると考えられます
(2mgの時、中途覚醒が毎日5回以上あったから)
▶︎フルニトラゼパムを変えるのではなくて、他の薬を減らすのはありですか？
🧑🏻‍⚕️クエチアピンは量が少ないから(12.5mgの半錠)減らすならベルソムラですね
💊ベルソムラ20mg→ベルソムラ15mg