2024/3/27　精神科　診察「ベルソムラ追加」

⚠️薬については私の場合です⚠️
(全ての方に当てはまるわけではありません)

私から話したこと

●体の不調

・3/15から完全に治った(2月末から続いていた)

●日常生活

・ほか事に集中出来ないくらい空想が濃い日が6日間あった
・ボーッとしないぞって意識してもすぐすごいボーッとしてしている
・何時間も没頭して作業をしている日も多かった

●睡眠

・浅くて途中で3回くらい目覚める
・一日中眠くて、二度寝や昼寝をしてしまう

●インチュニブ(先々週新しく処方)

・効果はまだ実感していない
・どんな行動が衝動的や思いつきじゃない行動なのか判断できるようになりたい

●自分が喋っている感じがしない

・「誰が喋ってんだろ、あ！自分か」みたいな感じ
・このことで困っていることは無いけど不気味
・よくカウンセリングで話す

●B型作業所

・2月に作業所で調子を崩してから、また調子を崩すんじゃないかと作業所に行く勇気が出ない

先生と話したこと

🧑🏻‍⚕️作業所はデイケアに行けてるならしばらくお休みしてもいいですよ

▶︎しばらく…
🧑🏻‍⚕️意欲が出たらでいいと思いますよ

🧑🏻‍⚕️睡眠は朝の薬を夜に回します？それともデエビゴはもう嫌ですか？

▶︎デエビゴは嫌です！朝のお薬を夜に回すのは先生にお任せします
▶︎二度寝と昼寝をキュって足すと6時間くらいになる日もあるんです
🧑🏻‍⚕️広く言うと昼夜逆転ですもんね、朝睡眠が浅くて昼寝をしてしまうっていうことは…
🧑🏻‍⚕️濃く長く効く薬飲んでみますか？
▶︎水曜日のデイケア以外早起きしないといけない日は無いので、長く効きすぎて困ることは少ないです
🧑🏻‍⚕️なるほど
🧑🏻‍⚕️ベルソムラという薬なんですが、飲んだことありますか？
▶︎入院していた時に飲んだことありますが効かなかったです
🧑🏻‍⚕️入院していた時だったら体調が悪くて効かなかった可能性もあるので試してみませんか？
▶︎試してみます！
💊ベルソムラ20mg処方

🧑🏻‍⚕️インチュニブは徐々に効いてくるので、また増やしたり減らしたり相談しましょう

🧑🏻‍⚕️デイケアでは何をしていますか？

▶︎うーん、ぼーっとしたり寝たり、話したり、ですかね

🧑🏻‍⚕️他に何かありますか？

▶︎空想が濃かったりデジャブが多かったり「私ってどこで生きてるんだろうなぁ」って困ることはないけどよく思ったので報告です
🧑🏻‍⚕️タッピングはしてますか？
▶︎あ、抜けてました
🧑🏻‍⚕️自転車と一緒で、最初は出来ないけど何度も練習したら自然と出来るようになるのと一緒で、普段からタッピングを生活に取り入れて行きましょう

まとめ

B型作業所、意欲が出たら、にしよう…
偉い人に行けるようになったらまた連絡するって伝える✍️