2025年 「やらないこと」リスト

たくさんあっても守るのが大変だから、パッと思いついた15個！

１～６：日常生活
７～１０：マインド
１１～１３：心がけ
１４・１５：その他

１．シャワーだけで済ます
２．ジュースやお菓子をたくさん摂取する
３．昼夜逆転する
４．CPAP(睡眠時無呼吸症候群の人が寝る時につける機械)を着けずに寝る
５．毎日何も運動をしない
６．ボロボロの服ばかり着る
７．やりたいことを我慢しすぎる
８．好奇心旺盛を発揮してたくさんお金を使う
９．自分に素直にならない
１０．物事に関心を持たない
１１．伝えたいことを言わない
１２．感謝や謝罪をしない
１３．曖昧にする
１４．スマホ依存をする
１５．「めんどくさい」で物事をやめる

特に苦手な「自分に素直にならず、伝えたいことを伝えず曖昧にする」のを克服するぞー！