デジタルデトックスをしてみたくて、まずは𝕏(旧Twitter)から狙っていく
2011年からTwitterを始めました
当時は物珍しく、1日100もツイートしていました
まだ♡(いいね)ではなく★(ふぁぼ)の時代です…
懐かしいですね
当時はまだ10年以上依存し続けるとは思ってもいませんでした…
デトックスを始めようと思ったきっかけは
SNSに依存している自覚はあるのに使用時間を減らせなかったから
気付いたら𝕏やInstagramを開いていて「完全に依存だ…」と怖くなりました
YouTubeやテレビを見ないので、スマホ時間が長いのではという言い訳をしたいです…
週平均、一日あたり6時間未満を目指していますが、ギリアウトの6時間以上7時間未満が続いています
一日あたり7時間未満を脱出して
最終的には5時間未満を目指していきます!👊
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