発達特性やHSP(繊細さん)特性があるメンバーと深く交流したり、より深く学びたい人向けにコンテンツを提供していきます！
発達障害傾向やHSP(繊細さん)傾向の悩みを具体的に解消していくサロン ✅リアルオフ会 ✅zoomでの相談受付 ✅インスタよりも一歩踏み入った情報 ✅発達傾向やHSP傾向に効果的な対策 もう一歩踏み込んで今の現状を変えたい人にオススメです！
こんにちは！発達障害とHSP(繊細さん)に関する情報発信をしている、あっくんです。 なんていう悩みを抱えていませんか？ コンビニに1回寄って使う平均金額が750円と言われています。 発達障害やHSPで悩んでいる人は1.2回だけコンビニに行くのを我慢して、投資してみて下さい。 1つの情報をきっかけに人生が変わることがあります。 本気で人生を変えたいと感じている人はぜひ手に取ってみて下さいね！ 私は発達障害であるADHDの傾向と、HSP(繊細さん)気質があり、これらがきっ
今回の内容はインスタの方で、「HSP(繊細さん)の得意なこと5選」で紹介した内容の深堀りになります。 インスタで投稿した内容はコチラ⇩ 今回の内容は、HSP(繊細さん)傾向がある！と感じている方に向けて ✅HSPセルフチェック ✅HSPの人の体内で起こっていること ✅HSP傾向がある人が気を付けるべき点 を話していきます！ HSP(繊細さん)傾向のある人は 最後まで見てね！ HSPの簡易的なセルフチェックまずは簡単なHSPセルフチェックをして HSP傾向かどうかを確認
「カウンセリング」という言葉 日常生活ではあまり馴染みある言葉 ではありませんよね ただ、この「カウンセリング」とは 自分にも周りの大切な人にも 大いに活用できる 不安解消できる手段の一つです アメリカでは日常生活で 娘「なんか最近悩みがあるんだよね〜」 母「そうなん？カウンセラーの先生に カウンセリング受けてみたら？」 と日本で言う 娘「歯が痛いんよね〜」 母「そうなん？歯医者行きんさい」 ばりに馴染みあるものなんですね ということで、 この「カウンセリ
「ストレス」という言葉 よく聞きすよね この「ストレス」とはなにか について少し解説していきます 目次1.ストレスとは2.ストレスの種類3.ストレスサインに気をつけるまとめ 1.ストレスとは ストレスとは カナダの生理学者の ハンス・セリエさん という方が 始めて使った言葉なんですね ストレスは ボールを指で押さえると 凹んでしまうように 外部からの刺激が加わると 人の身体は反応して変化します この時の外部からの刺激を ストレッサー ストレッサーにより 引き起こさ
92% どういう数字か 皆さんご存知でしょうか？ これは 人に相談することで ・不安が解消した または ・気が楽になった と回答した人の割合です ではなぜ、相談することで 不安が解消したり 気が楽になるかといえば 「聴いてもらえるから」です 今回の記事は、 その「聴く」の重要性について 解説していきますね 目次1.「キク」とはなにか？ 1-1 「キク」の種類 1-2 「聴く」の効果2.相談の準備をしておこう 2-1 相談する側として 2-2 相談される側とし
社会人になってからしばらく経つけど ・仕事が全然うまくいかない ・最初は周りからの評価が良かったけど 時間が経つとどんどん下がっている ・正直どうしたらいいかわからない そう思ってる方に 参考になる記事です この記事を読むことで ・仕事がうまくいかない、 評価がだんだん下がる理由がわかる ・上記の問題を解決する策が見つかる 14個の職場環境や 複数の社会人サークル同時活動、 有名人イベント参加等 様々な環境を体験してきた私の経験談を 交えて今回の記事を書いてい
・なぜかこの人といると居心地悪い ・会社の人間関係にうんざり ・人が嫌い そう思ってる方に 参考になる記事です この記事を読むことで ・その人に対して居心地悪いと感じる理由がわかる ・会社の人間関係をどうすればいいかわかる ・人を好きになる希望を見つけられる かも 14個の職場環境や 社会人サークル活動、有名人イベント参加等 様々な環境を体験してきた経験談を 交えて今回の記事を書いていきます 上記3つのように 今苦しんでいる人へ 解決できるきっかけとなれば嬉
・先行きが不安 ・今の仕事に居心地の悪さを感じる ・最近よく疲れを感じる そんな方に 読んで欲しい記事です この記事を読むことで ・不安の減らし方がわかる ・居心地の悪さを改善できる ・疲れの要因を知れる こう言えるのも 私の体験談だからです 私と同じような体験をしていて 今苦しんでいる人へ 解決できるきっかけとなれば嬉しいです！ 目次1.不安とは何か？ 1-1 不安の正体 1-2不安を減らすには？2.不安の先にあるもの 2-1 不安には2種類ある
今回は ・ブログを書くか迷っている方へ 向けた記事です なぜブログを書き始めたのか？ を書いていきます！ 内容はだいぶライトなので 気軽にご覧下さい！ 目次1.ブログを書き始めた理由2.ブログのメリットデメリット 2-1 ブログのメリット 2-2 ブログのデメリットまとめ 1.ブログを書き始めた理由 ブログは資産所得になるから 本当にこれだけです笑 後は書くのが好きというのと 将来本を書きたい という少しの欲求があるくらい ブログは積み上げていけば 資産所得
・他人からどう思われてるか？ 異常に気になってしまう ・人間関係は辛くて大変に思う ・自分の意見を言うのが怖い これらは、 HSPの方であれば 思い当たる節があるかもしれません。 そして、 HSPではない方も 当てはまることもあるかもしれません。 これは、 内向的でHSPである私の体験談を元に 皆さんの上記3つの悩みを解決する きっかけとなったら嬉しい！ という想いで書いた記事です ・他人のことが気にならないようにする方法 ・ラクになる人間関係の作り方 ・恐れ
・興味がないことに本当に力が入らない ・どれだけ気をつけてもミスをしてしまう ・自信がどんどんなくなる これらは、ADHDの方であれば思い当たる節があるかもしれません。 そして、ADHDではない方も当てはまることもあるかもしれません。 これは、心療内科にて「ADHD」という診断を 実際にされた私の体験談を元に 上記3つの悩みを解決する話です。 ・興味がないことへの対処法 ・ミスの対処法 ・自信をなくさない環境への向き合い方 を述べていきます。 社会人AD
どうしても今の環境(学校、職場等)が合わないと感じる 生きる気力が湧かない 最近楽しい、嬉しいというプラスな感情が皆無 そう感じている人向けの記事となっております。 この記事を読むことで 自分が合わないと感じる今の環境に対して どうすれば少しでも良くなるかの指針が持てる 人生生きてみてもいいかも！と希望を持てる プラスな感情を持つきっかけになる こんなメリットがあります。 実際に自分がすべて体験したエピソードです これを語ることで少しでも心の支えになれれば
本当の自分を知りたい！ 自分の価値を知りたい！ 自分を使いきって死にたい！ 今回の記事は、上記の悩みを持っている人へ解決になるヒントとなる内容となってます！ ✅本記事の内容 ●素直な自分とは？ ●実際の成功事例 ●素直な生き方を目指す方法3つ では早速一つ目の ●素直な自分とは？皆さん、素直な自分ってどんな自分がご存知ですか？ 「素直に生きること」が幸せだ！ 「自分に素直になった方が良い」 「ありの〜♪ままの〜♪姿見せるのよ〜♪」 こういった言葉、よく聞かれる
・自分の望む人生とは何か？ ・自分は何を求めているのか？ ・自己分析ってどうやってやるの？ 今回の記事は、上記の悩みを持っている人へ解決になるヒントとなる内容となってます！ ✅本記事の内容 ●望む人生の歩み方 ●タイプ別 自己分析 ●ロールモデルについて では早速一つ目の ●望む人生の歩み方皆さん、自分の望む人生歩みたいですよね？ いきなり宗教っぽいセリフを吐いてしまいましたが笑 口に出すか出さないかは別として、 これは誰しも心の中では少なからず思っていることだ
・明るく元気でありたいと思うけど、そうしようとするとドッと疲れる ・沢山の人に囲まれている時ほど1人な気分になる ・なぜか生きにくいと感じる世の中だなぁ そんな風に感じている人は、今回の内容をぜひ見て頂きたいです。 ✅本記事の内容 ●内向型と外向型について ●それぞれのタイプに合った環境と対策 では早速一つ目の ●内向型と外向型について まず質問です。 あなたは内向型ですか？外向型ですか？両向型ですか？ この質問に答えられなかった人。 おめでとうございます！
・自分に合った職場、仕事ってどうやって探すのかなぁ ・自分が望む方向性の正しい成長をするためにはどうしたらいいんだろう？ ・悩んだ時に解決する方法を知りたい！ 先に結論からお話すると、 「自己理解」を深めることで これらは気持ち良いくらい解決していきます ではこれらの悩みがなぜ「自己理解」を深めることで解決していくのか？を解説していきます。 先程冒頭で挙げた悩み。 一言で表すと、こんな言葉になると思います 「なぜ、うまくいかないのか！？」 例えば ・部活動でカ
