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#自己肯定感の記録
【43日目】親子で瞑想と自己肯定感をあげてく10分間ワークで、のんびり夢を叶えてく♪
【43日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク
今日もライブ配信
※今日から親子で朝ランはじめました。【朝ラン5日目】1.3km
【ワークの内容】
1⃣今日、自分で自分の褒められるところ3つ
2⃣今日、感謝できる人、感謝できること3つ
3⃣将来に向けての3ステップ
1、どんな世界を生きていきたいか、どんな世界にしていきたいか
2、そのためにどんな日本にしていきたいか
3、そのためにどん
親と子で一緒に自己肯定感をあげる、今すぐできる5つのテクニック
私は私で良いんだ
自己肯定感の人に育てることで、
不安や心配の少ない、
自信のある自主性の高い子になります。
そのための今すぐできる
今日からできる5つのテクニック
①子どものことを心配しない
親から心配されると、子どもは不安になります。
信じる⇒親から信頼を得ている子は自主性が高まります。
②アイメッセージ
「なぜ、友達をじめたの?」これはyouメッセージ
↓そうではなく
「友達をいじめ