はじめまして！

はじめまして！

自己治癒力快復道場で修行中のまゆと申します。

これから、自己治癒力快復道場の魅力をお伝えしたく、私の思いを綴っていきたいと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします。

自己治癒力快復道場とは、身体の歪みを整えて超元氣になる方法を学んで実践する道場です。

今日は自己治癒力快復道場に出会う前の私について、お話しさせてもらいますね。

私は小学生の娘が１人いるんですけど、産後のワンオペ育児と５年もの授乳生活から心も体も疲弊してました。

心は育児への不安、誰からも評価されない承認欲求、寂しさ、やりたいことやストレスの解消方法がわからない状態。

体は、不眠、生理不順、慢性的疲れ、肩こり、腰痛、冷え、便秘と深刻ではないけど、プチ不調のオンパレード。

健康には興味があったので、色んな情報を探してましたが、子供の為の情報を探すことが多かったですね。子供の心の育て方や食事のことなど。自分の事より子供のこと。子供最優先の生活でした。

そんな私も夜中に目覚めたら寝られなくなり、それが辛くて、自分の健康のことも真剣に探すようになりました。食べることが好きで、食で改善しようと、プログラムに参加したりもしましたが、さほど変わらず(涙)

やっぱり体を動かさないとだめかな～とYouTube先生にティラピィスを教えてもらったりしましたが、続かず。筋トレをしろしろと夫から言われて、やり始めるも３日坊主にもなれず(涙)。ちょっといいなと思ったヨガを習ってみたけど、なんか合わない。

でも、その頃体の歪みが不調の原因なのかもって思うようになっていました。何きっかけかは覚えてないけど(笑)

そしてそして、その時に体の歪みを整えて、超元氣になれるこの自己治癒力快復道場に出逢いました！！

今日はこのくらいにして、次回は自己治癒力快復道場のどんな所に惹かれたのかというお話をしたいと思います。

お読みいただきありがとうございました。