あと50年何しようかなぁ😄

年末年始というタイミングで
学び始めてからの数年を振り返ると、
乱れていた生活と心の状態は
最悪な状況から抜け出して
だいぶ安定してきたなぁと実感してました。

とは言え
まだまだ課題がたくさんある私。

だけど、安定して満たされている私
というモラトリアム風呂に
ゆったりと浸っていたい
私がいました。

そんな人生の踊り場期で
いつまでもぬるま湯に浸かり続けている
のんびり屋な私には
課題の方から

『早く出て動き出しなさ〜い！！』

という状況を作り出してくるみたいです。

先月ふと、
外に向けてアウトプットしている自分が
ものすごく薄っぺらく感じてきました。

外側にばかり
いいコーティングを貼り付けて
自分を良く見せることにエネルギーを
注いでいるんじゃなかろうかと。

それをいったんやめて、
自分の内側をよーく見てみる
ということをやってみようと
浮かんでくる言葉を
ノートにつらつら書き出していました。

すると１ヶ月ほどで
あれよあれよと
メンタルが下がっていきました。

ノートに出てくるものは
ネガティブなものばかり。

ネガティブも出し尽くしたら
ポーンと上がってくるだろうと思って
やり続けたけど、
全然上がってこなくて
底なし沼のように
どこまでも深くネガティブの沼に
ハマっていくようでした。

そのうち、体もしんどくなってきて
何にもする気力も湧いてこなくなってきて
これ以上やったらヤバイ！！

とセルフドクターストップをかけて
やめました。

私の中に立ち上がれなくなるくらい
自分を闇(病み)へと突き落とす
自分という者の存在がいるっていうことに
今回気が付きました。

ちょっとヤバイと思ったので、
人に助けを求めて戻ってこれました😄

ああ。良かった😊

ネガティブ状態に陥ってた時に
息子に対しても
ネガティブ発言をしていました。

その状況から抜け出し始めると
息子からも天使のギフトのような
嬉しい言葉をもらいました。

『お母ちゃんは傍にいてくれるだけで
恩返しになってるよ。』

『お母ちゃん長生きして欲しい。』

ありがたいなぁ😭
ちなみに長生きって
何年くらいか聞いてみたら
あと50年生きて欲しいとのことでした😅

50年かぁ😂
50年あったらまだまだできること
いっぱいありそうやなぁ😄

ぬるま湯で温っまり続けるのも
ありやけどね😆❣️