腸妊活1日目

このプログラムがすごいのは、情報が腸活だけではないこと。
生活習慣や運動など、妊活に必要な情報をたくさんくれること。
とりあえず、入浴して、歯磨きしながらスクワットをして、読書をして寝ようと思います。
実践あるのみ。

明日はクリニックで、検査の続きです🤫