シンプルな「自分」を捉える ｜ 2月号はじめに

毎月ひとつのテーマにそって、月4回自分を見つめるワークをお届けする『じぶんジカンメンバーシップ』。

2月のテーマは "シンプルな「自分」を捉える" です。

複雑に考えすぎて、見えにくくなるもの

「なんだか複雑に考えすぎているなあ」と、思うことがあります。

もっとシンプルに考えるには、どうしたらいいだろう。

複雑さとシンプルさの一端を考える時間を持てたらと思い、2月のテーマを "シンプルな「自分」を捉える" と設定してみました。

「本当の自分」というよりは、シンプルな自分。自分の真ん中に、まっすぐにあること。複雑さを脱いだところにあるそれらを、一緒に見つけに行く2月になったら嬉しいです。

2月の更新スケジュール｜もくじ

【2月号】シンプルな「自分」を捉える
5日（水）vol.1：まずは「複雑な自分」を捉えてみる
12日（水）vol.2：「複雑な自分」から見えること
19日（水）vol.3：自分の中の「自分」を捉える
26日（水）vol.4：シンプルな「自分」とは

※毎回18：00更新
※月曜に「おたより紹介コーナー」を配信します。

日曜日までにいただいた「おたより」を、月曜日に掲示板にて更新する「おたよりコーナー」でご紹介しています。2月のおたよりコーナーは、カレンダーの関係で3回となります。

2月号はこんな方におすすめです

・自分にとって大切なことを整理したい
・「自分」を知るきっかけが欲しい
・自分を捉えてこれからに活かしたい

ちなみに『じぶんジカンメンバーシップ』では、何か正解をこちらからお伝えするわけではありません。

あくまで「わたしはこう考えたよ」をご紹介した上で、みなさんそれぞれが考えていただけるような "きっかけ" として「ワーク」を掲載し、ご自身で「自分はどうだろう？」と考えることに活用してもらえたらと思います。

ぜひ一緒に、自分の気持ちを見つめる時間をもてたら嬉しいです。

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2月号の初回更新日は5日（水）です。

週に一度自分と向き合う時間をお届けします。

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