イヤ～な感情を100％コントロールする心理セラピー
悲しんでも、怒っても
そして、それが消えなくても全然だいじょうぶ♡
ネガティブな気持ち、不安と怖れ、湧きおこる怒りと、嫌な感情……
全部、ぜんぶ、あなたの宝物なんですよ。
あなたが、「すごいなぁ～」と思っているような人でもネガティブな感情を抱きます。
“慈愛フル・ビブリオセラピー”は、誰でも持っているネガティブな感情を願望実現に活かす方法について書いています。
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きっと、
「幸せになるって簡単なことだったのね」と気づいていただけると思います。
幸せに気づくのに、難解な理論や学説を知っている必要もないんですよ。
境界性パーソナリティ障害
私は、圧倒される強烈な感情に苦しむ境界性パーソナリティ障害に特化した心理療法である弁証法的行動療法専門の心理療法士として活動してきました。
感情の取り扱い方の専門家である私が、ワークを交えながら「本当の自分」に還るための簡単で具体的な方法を網羅した一冊として、
“慈愛フル・ビブリオセラピー”を執筆しました。
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親の離婚、いじめ、虐待、制限型拒食症、不妊症、
そして、
心臓発作を起こして長期入院生活…
細かく病歴を書くと、胃潰瘍・尺骨神経麻痺・椎間板ヘルニア・頸椎ヘルニアなどなど、ものすごい数で…
まさに、病の問屋 (:_;)
そんな私の体には、手術跡が、3か所あります。
頭に１つ
体の前面に２つ
裏面に１つ
心の傷と体の傷… ボロッボロで、この先も苦難が続くと思い込んでいました。
そんな私が、「本当の自分」で生きるための気づきを得て苦悩が絶えなかった人生にピリオドを打ち、「本当の望みは必ず叶う」と言い切れるまでになったのは、「心理療法」に出会い、「波動の法則」、「慈愛のエネルギー」を知り、自分の人生を意図的に創造する楽しみ、素晴らしさを経験したから。
私の本では、私が実践してきた内容を、科学的なプロセスで学ぶ心理療法として開発された、マインドフルネススキルと波動の法則を融合して、誰にでも使える簡単で具体的な方法
【慈愛フル・ビブリオセラピー】という形にして紹介しています。
この本を読むことで、マインドフルネススキルと波動の法則の知識が得られ、感情の整理ができるようになります。
そして、潜在意識の知識も得られ日々の生活で活用できるようになります。
感情のコントロールができれば、波動(エネルギー)を自在に扱えるようになります。
そして、人生を意図的に創造していく楽しさをリアルに感じていただけると思います。
書籍刊行キャンペーン中～♪
本を買わなくてももらえる特典を期間限定でプレゼントしています。
この新刊のキャンペーン期間は、１１月３０日までです。
買わなくてももらえる特典は２つ!!
①第1章分をPDFで！
②２つの慈愛瞑想音声動画
※説明書つき
②の特典は、
「身体感覚に耳を傾ける慈愛瞑想」と
「ワンネスのための慈愛瞑想」の音声ガイドです。
私の声で誘導しています。
２つとも無料なので、ぜひ受け取ってくださいね(^^♪
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