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心の中にも時々換気や光を当ててあげることが必要です。

隅の方で、行き場を失ったホコリたちにも、窓をあけてこっちから外へお行きと言ってあげましょう。

人によって心の換気や光の当て方は違います。

スポーツなどでサッパリする人もいれば、文章を書く人、瞑想をする人、料理をする人・・・たいていは自分が簡単にやれることで、なんとなくやると気持ちがいいことです。

覚えていてほしいのは、心の中を汚してはいけないと思ってほしくないということです。

汚さないように生きる必要はありません。

汚れても、お掃除が楽しくなれば何も怖いことはないのです。

ぜひ、自分の心の換気方法を見つけてください。

毎日汚しても、毎日気持ちよく陽を当ててあげればそれでいいのです。