「朝に書く」

今日は昨日よりはまあまあかな

最近朝に起きた感じでもう１日が決まってしまうという感じなので
起きた時が怖い

調子が良いとホッとするけども
重い時は
あー今日はダメだと諦めモードに入ってしまう

体のどの部分がおかしいのかわからないから
困ってる

まあ自律神経なんだろうし、ストレスなんだろうけど
そう言われてもという感じ

自分はとにかく運動することでなんとか快方に向かわせようとしている

あとは積極的に嫌なことを減らすようにしている

今日は晴れている
それだけでもかなり嬉しい

今日は
・加湿器しまう
・コーヒー商品見に行く
・ジムの手続（できたら）

という感じ
さあ進めていこう