20210221 レシピ
2021/02/21 日曜日
朝
甘麹入りりんごとブルーベリー、キウイのスムージー
昼
鯵の定食
夜
白菜とキャベツの味噌汁
コメント
天気が良かったのでウォーキングが捗った。
夜はやる事があったので白菜とキャベツの味噌汁で済ませたがおかわり1杯で満足だった。
慣れもあるが。
鯵定食
白菜とキャベツの味噌汁
2021/02/21 日曜日
朝
甘麹入りりんごとブルーベリー、キウイのスムージー
昼
鯵の定食
夜
白菜とキャベツの味噌汁
コメント
天気が良かったのでウォーキングが捗った。
夜はやる事があったので白菜とキャベツの味噌汁で済ませたがおかわり1杯で満足だった。
慣れもあるが。
鯵定食
白菜とキャベツの味噌汁