8/12-8/18 ～おっさんたちの夏休み～

月　大同さん、神谷さん、ハルさんとタンイチ90km
火　平野さんPRESENTS京北ライド。hsjの金田くん、ブルドラ藤原くんが強かった。なんとか討伐。佐々里峠kom
水　祭り明けのコージの部屋。おしゃべりライドで楽しめた61km
木　ハルさんと伊根から由良まで90km
金　itoipower練～vo2max編～。いつも以上に踏めた。1分MAX更新589w。

土　乗り込みすぎのためか疲労困憊。鼻水止まらないためTCR で40kmほど流す。
日　タンイチ75km。調子がよく５秒Max更新。1118w
ラストのランプアップも余裕持たせて1分330-1分350-40秒400wと好調。鼻水さえ治まれば乗鞍いい感じかも。

今週はおっさんの夏休みを満喫。特に糸井さんとの練習会は楽しすぎた。楽しくないと続けられないよなと実感。継続は力なり。
乗りすぎて鼻水止まらなくなってる。アドレナリンで何とかしてるところあるからしっかり乗鞍までに回復させたい。
今回の乗鞍はもちろん全力尽くすけど、仲間のまさきがどこまでいけるかも楽しみである。
20分越える登りではまさきに分があると思う。
年代別でハルさんも含めてTTでなくレースを楽しみたい。
パワメ見なくてもいいかも。いけるところまで3人で行きたいな。
ラストに踏める脚はあると思うからそこまで粘れるかどうか。
本番になってみないと分からないが、スタート位置にたつ自分をイメージすると緊張でなくワクワクか勝ってる気がする。
最近L2メインだが、確実に脚はできてきてる。
ミトコンドリアが強くなってる。

色んな人の期待を受けて走るんだけど、まずは楽しむこと。結果は二の次。家族も結果より楽しむ姿を望んでると思うからやってきたことを思いっきり出そう。