アラサーのわたしが結婚式での後悔を少しでも減らすために色んなセルフケアをした話

ハロー！ジェニーです。

私事ではございますが、先日結婚式を挙げました。たくさんの人に「可愛い」「綺麗」と褒めてもらえて上機嫌なわたしです。

そもそも結婚式への憧れが昔から強すぎたというのもありますが、今後アルバムや映像を見返す度に「もっとこうすれば良かった…」という後悔はしたくなかったのです。完全に自己満の部分も多いですが、出来ることは全てやろう！と投資した内容とその満足度をご紹介いたします！

歯列矯正
オススメ度: ★★★★★

元々そこまで歯並びが悪いわけではなかったのですが、前歯が少しだけ歪んでいるのが気になったのが大学生のとき。「結婚式の写真でこの状態はやだなぁ。いつかは直したいなぁ。」と思いながら社会人生活をおくっていたところ、会社の先輩が矯正を始めたのに影響されて、矯正を始めました。
実は歯の矯正にはとっっても長いエピソードがあるのですが、それだけでnoteを一つ書けちゃうくらい長い話なので省略します。(要約すると、歯医者がヤブ医者で、途中で夜逃げされました)
普通だったら2〜３年で終わるはずだったのですが、わたし多分6年以上やってる…(現在形なのは、実はまだ終わってないからです)
費用は通常よりお手頃価格でやれました。80万円くらいです。(インビザラインを中心にやってますが、ワイヤー矯正も裏側矯正もゴムつけるやつも全部やったことあります、、)
オススメ度は星5つ、言わずもがな見た目も良くなりますが、噛み合わせが悪いと顔や身体の歪みの原因にもなったりするので、お金と時間をかける価値はありありです。大人になってから始める人も多いので、悩んでる方はぜひ！

パーソナルトレーニング
オススメ度: ★★★★⭐︎

本当は半年くらい通う予定でしたが、結婚式が延期になったことにより、1年間 週1回通い続けました。結果は-3キロくらい？見た目だとこんな感じ↓

1年通ったわりにはあまり変化ない😂 今回改めて感じたのは、ボディメイクで一番大切なのはやはり食事制限だということです！今回リバウンドを恐れて食事制限はほとんどしてなかったので、1年も通ったのに大したことない結果に終わりました。しっかりやってたら、後2キロくらいは落とせたと思います。
ただトレーニングの翌日、トレーニングの時に追い込んだ部位がしっかり筋肉痛になっていたので、わたしのように筋トレ初心者や自分を追い込めないタイプの人には、パーソナルトレーニングオススメです。
モニター価格だったので、8回で5万円とパーソナルトレーニングにしてはお得に通えました。(私は8回×7セット通ったみたいです)

眉毛のアートメイク
オススメ度: ★★★★★

以前にnoteの記事でも「眉毛のアートメイクやりたい！」って言ってましたが、ついにやりました！
これは結婚式のためというよりも、リモートで眉毛楽したいという想いからだったのですが、本当にやって良かった！
何が良かったのかというと、化粧しなくて楽！ってのはもちろん、一番は「自分の骨格にあう眉毛の形をデザインしてもらえた」ということです。わたしのビフォーアフターはこちら↓

結婚式当日の写真見ても、眉毛で大分印象変わるなーと改めて感じました！やって本当に良かった！
アートメイクを検討中の方、お店選びの際には骨格にあわせたアドバイスができる人がいるかどうかを確認の上、予約することをオススメします！

ホワイトニング
オススメ度: ★★★★⭐︎

歯列矯正にあわせて、オフィスクリーニング(3万円)とホームクリーニング(確か1万円くらい)の両方をやりました。
オフィスは効果を期待をしすぎてしまったのもあり、終わった時にあまり変化を感じなくて少しコスパの悪さを感じましたが、地道にホームでやったら大分白くなりました◎ 時間に余裕をもって、ホームクリーニングでじっくりやることをオススメします！

ハイフ
オススメ度: ★★★★★★

効果めちゃくちゃありました。ただ、痛みもめちゃくちゃありました！！！医療用ハイフ(ウルトラフォーマーⅢ)全顔〜アゴ下（650shot）で29,800円でした。痛すぎて2回目なんか絶対に無理って思ってたけど、仕上がりが効果抜群だったので、多分2回目いくよ、、。
わたしが感じた効果は「フェイスラインのたるみ解消」と「肌のツヤ」なのですが、一番は「目がめちゃくちゃ開くようになった」です！！ハイフする前は、眠くないのに眠く見える表情だったのが、ハイフ後はとてもスッキリして目がしっかりと開くのがとても嬉しかったです。どんなエステに通うよりも、ハイフやった方が効果がわかりやすく出ると思います。痛いけど！！！
※ちなみに、痛みは個人差が強いみたいです。オススメしてくれた友人は全く痛くなかったそうで羨ましい！

クールスカルプティング
オススメ度: ★★★★⭐︎

これはオススメするのが非常に難しい…。というのも、クルスカをやった部位(二の腕)は細くなったのですが、それがクルスカの効果なのか、パーソナルトレーニングの成果が出たのかが曖昧なのです😂ただ個人的にはクルスカの効果だと思っているので、トライしてみる価値はあると思います！！
わたしは二の腕2箇所(腕の横と裏)を左右でやって、合計4箇所を確か13万円くらいでやりましたー！施術した部分が1ヶ月以上感覚なくなってたのが少し怖かったけど、2ヶ月程経ったいまようやく触覚が戻ってきたので良かった！次はお腹もやってみたいな。

パリジェンヌとマツエク
オススメ度: ★★★★★

あのね、これは強調したいのですがマツエクだけで大丈夫です😂パリジェンヌは全く必要なかった🤣🤣
マツエクはほとんどのプレ花嫁さんがやると思いますが、普段マツエクしてない人は、できれば1ヶ月くらい前からリハーサルをすることをオススメします。わたしはJカール11mmを付けたら「思ってたのと違う！」って感じてしまい、お直しする時間がなくて悲しい思いをするところでした。(結果、久々のマツエクに違和感を感じただけで直す必要なかった)
やるなら下まつげもぜひに！パリジェンヌはいらないので！！

ブライダルエステ
オススメ度: ★★★⭐︎⭐︎

ブライダルエステは自己満がほとんどだと思うので、お金と時間に余裕がある場合はどうぞ！
わたしは偶然、”たかの友梨の2万円チケット”をいただいたので、せっかくなら…と思い行きましたが、めちゃくちゃ効果があったかと聞かれると、そこまでは、、って感じでした😂ただ準備に追われて疲れきっていたので、よい息抜きにはなりました！！リフレッシュできるのは間違いなし！

シェービング
オススメ度: ★★★★★

これに関してはオススメというか、肩の出るドレスを着る場合は絶対に必要です。どんなに自分でケアしても、背中はケアしきれないので、プロにお任せしましょう！もしエステに行くなら、シェービングとセットのやつ探してみてください。

ブライダルネイル
オススメ度: ★★★★★

こちらもマツエク同様に、オススメされずともみんなやるよね😂写真にしっかり写る程ではありませんが、手に視線が集まるシーンは多いので、ここはケチらず華やかにしましょう。

イルミナカラー
オススメ度: ★★★★★

こちらもマツエク同様に、早いタイミングからリハーサルを兼ねて理想の髪色を見つけておきましょう！色落ちを心配して直前にカラーをしたのですが、思ったより色が暗くなってしまい焦りました。イルミナカラーは色持ちが良いので、式の1〜2週前でも大丈夫です！！

〜番外編〜
やっておけば良かったこと

ハーブピーリング

ホームケア用のハーブピーリングを買ってたのに、心と時間に余裕がなくて、式までにやることができませんでした。
式が終わってからやってみたんだけどね、びっっくりするくらいお肌がピカピカになります！！しばらくファンデーション必要ありませんでした！！式の前にやればよかったー！！！

以上、アラサーのわたしが結婚式に向けて準備したあれこれでした。こう見ると結構お金使っている😇色々やったおかげで、仕上がり？に関する後悔はほとんどなかったです。90%くらいヘアメイクさんのお陰なんだけどね！！！ありがたや。