【潜在意識】奇跡の２０秒ワークをご紹介

こんにちは。本日もお越しいただき誠にありがとうございます。Jegと申します。愛してます

さて、本日のテーマは「２０秒ワーク」ということですが、私レベルのめんどくさがり屋になると「〇〇秒〇〇するだけ！」というサムネの動画などは基本的に無条件で完全スルーなわけで、そもそも「毎日５秒呼吸を整えるだけ！」とかいう方法ですら脊髄反射的に「うわぁめんどくさ・・絶対無理だわこれ」と脳から直接指令が下るわけで、YouTubeで自己啓発動画を見ていても動画後半で「ではその方法を紹介します！実は〇〇秒これをやれば・・」みたいなアクションプランが掲げられた瞬間に秒で別の動画へスキップしてしまうくらい要するに私は「〇〇秒」恐怖症の超絶めんどくさがり変態能面ということなのですが、ではそんな前世でいったい何をやらかしたんだってレベルで「〇〇秒」メソッドに恐るべき拒絶反応を示す私のような自堕落人間が何故「２０秒ワーク」などという世にも恐ろしい方法を皆様にお伝えしようと思ったか。

それは端的に言えば効果がエグ過ぎるからです。

しかもこれ、「実際的な効果」＋「スピリチュアル的な効果」の両方からアプローチできる方法でして、つまりかなり明確な根拠に基づいてご紹介できる自己啓発よくばりセットみたいなワークなんですね。

そんなわけで本日は少々実践のハードルは高いかもしれませんが、本当に効果的な２０秒ワークのご紹介をさせていただきますので是非最後までお付き合いいただけましたら幸いです。

それではいってみましょう！

１．２０秒ワークの効果

具体的な方法は後ほど説明するとして、まずはこのワークの効果について列挙してみましょう。それは以下の通りです。

①メンタル安定
②ストレス解消
③習慣化することで感情コントロールが自由自在
④アファメーションの効果爆上げ
⑤願望実現加速

これ以外にも本当に数えきれないほどの効果があるのですが、主なところはこんな感じです。

①～③が実際的な効果
④～⑤がスピリチュアル的な効果

といった具合ですね。

２．２０秒ワーク

それでは早速ワークをご紹介しますが、方法はいたってシンプルです。尚、「前半１０秒」＋「後半１０秒」＝計２０秒となっておりますのでそのつもりでご覧くださいませ。