1月の気付き[ネガティブ処方箋]

新年を迎えたと思ったら、すぐに１月も終わり…
今月も色々感じることがありました。

世間では色々なことが起こっていて
焦ったり、悲しくなったりと
ネガティブな気持ちになることが多かった今月。

ネガティブとの向き合い方の気付きをまとめてみました！

１　嫌な世界を生き抜くコツ

テレビやネットには嫌なニュースばかりです。

タレントの不祥事とか政治家の悪事とか。
私たちが求めていない情報を、
まるで需要があるかのように騒ぎ立てるメディア。

「こんなニュース、見なければよかった」と思う事もあるけれど
自衛のために、知識は大切。

大事なのは、ニュースに対して自分の感情をのせないこと。
ニュースはニュース。
知識は知識。
自分の意見は自分の意見。

全部、それだけのこと。

ひとつひとつのニュースに刺激されていては
身が持たないですもんね。