公園の景色と

公園の景色の絵がテーマでは有りますが、その前に昨年から診療を受けている下肢閉塞性動脈硬化症の本日の通院結果では、結局昨年の一月時点の状況に逆戻りでした。まぁ継続して経過観察では有りますが、薬にアレルギーが有るため自主的な運動療法で一年続けてきた訳ではありますが、悪化防止のみでした。数か月前からの軽い頚椎症からの首肩の痛みも根本的には改善せずです。７０代半ばにもなれば、悪くならないための方策しかないのかな。仕方ないですね。
禁煙は問題無く継続、お酒の方も会合などの時のみで継続、今年は食べ物改善ですかね。お酒を減らした分なのか、お菓子を摘まむ機会が増えた様なので、お菓子の代わりにバナナにします😅
話は戻って、公園の景色の絵の描き途中です。
鉛筆のみですが、ついつい濃くなってしまうので描いては練りゴムで薄くするを繰り返してます。この後も続くでしょう。濃いとカモメらしさが無くなってしまいますからね～。