なぜか起きられなくなったしメンタルも少し落ち気味だった1週間-07/01〜07/07

2024/07/01
1 ケーキ🍰を買って祝ってもらった！美味しかった！！バンプのHappyを流しながら食べた！！
2 放課後残って本読んだ。
3生きたのすごい。

2024/07/02
1 たらこパスタを夜作った。すごい👏
2 生きたのすごい👏
3 授業終わった後図書館で課題と本を読み進めた。放課後に残ってやるなんて体力持たないから無理だよ…て思ってたけどできた。でも家に帰ってからゆっくりする時間が無くて、それが負担かも。毎日とかはやめといた方が良さそう…

2024/07/03
1 最近身体が疲れてて朝起きられなくて授業が始まる時に教室入るみたいなことが続いているけど、それでもちゃんと行ってるのすごいと思う。行ってるだけえらいよ。
2 生きたのすごい👏
3 ご飯食べた。えらい👏

2024/07/04
1 かなり過去の自分や経験が私の足を引っ張っている。もう私は過去の自分ではないし、その時の人たちは今ここにいないから、大丈夫🙆‍♂️褒められたら素直に受け入れたらいいし、それで調子に乗っても悪口を言ってくる人も今はもういない。自信をもってもいい。
簡単な課題→本当にやりたい課題、じゃ無くて、本当にやりたい課題からやった方が私の集中タイミングに合うのではないか！
2 ご飯食べた。えらい👏
3 生きたよすごい👏

2024/07/06
1 ひたすらダラダラ真面目に休んだ。👏
2 夜腹筋した。担々麺作った。おいしすぎた。褒められた。嬉しかった。
3 生きたのすごい👍

2024/07/07
1 課題進められた。
2 夜ご飯のスープ作った。
3 フルーツが乗ったババロアがとても美味しかった。フルーツが宝石みたいに輝いてた。