和の動き、和装で健康と美容 サムライアクションで健康 見本 6 「体幹を操る」 講師 福松義至 2020年5月30日 22:43 サムライアクション(武道色、流派色無し)で楽しみながら健康作り、運動不足解消に活用ください。手足同時に使うのが和の動きの基本となります。漫画やアニメなどの資料としても活用ください。 #いま私にできること #着物 #忍者 #浴衣 #刀剣乱舞 #サムライ 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート