頭が速い人（ADHD）に適した職業5選

ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、注意力や衝動性、多動性に特徴がありますが、これを「脳の個性」と捉えると、特定の職業で大いに力を発揮することができます。
脳の構造上、ADHDの人は情報処理のスピードが速く、創造力や柔軟性が高いとされています。
その特性を活かし、より楽しく、効率的に働ける仕事を5つ紹介します。

①クリエイティブな職業（デザイナー、ライター、映像クリエイターなど）

理由: ⚠️ADHDの人は、アイデアを次々と生み出す能力に長けています。脳の前頭前野が活発に働くため、新しい発想や独創的な視点を求められる仕事に向いています。例えば、広告デザインやコンテンツ制作では、そのスピード感や創造性が強みになります。

② 起業家

理由: ADHDの人は、リスクを恐れず行動に移すスピード感を持っています。⚠️計画よりも実行を優先する傾向があり、変化の多い環境でも柔軟に対応できます。また、長時間同じタスクに集中するよりも、多岐にわたる業務を同時に進めることを好むため、起業家としての働き方が合致します。

③営業職

理由: ADHDの人は、⚠️エネルギッシュで対人コミュニケーションが得意な場合が多いです。営業職では、短時間でインパクトのあるプレゼンを行ったり、顧客のニーズを迅速に察知するスキルが求められるため、彼らの特性が活きます。また、失敗を引きずらず、次に進める前向きさも武器になります。

④イベントプランナー

理由: ADHDの人は、⚠️多動性や衝動性が強みとなり、動きの多い仕事に向いています。イベントプランニングは、スケジュール調整や複数のタスクを同時に管理する必要があるため、スピード感と適応力が活きます。また、問題解決能力にも優れており、突発的なトラブルにも対応しやすいです。

⑤ エンジニアやプログラマー

理由: ⚠️脳のドーパミン分泌が不安定なADHDの人は、興味を持ったものに対して深い集中力を発揮します。エンジニアやプログラマーは、自分のペースで作業ができる環境が多く、コードを書くなどの没頭できる作業が特性に合っています。また、技術的な課題解決が日常的に求められるため、頭の回転の速さがプラスに働きます。

ADHDの特性を活かして自分らしい働き方を

ADHDは決してハンデではなく、脳の個性として特定の職業で力を発揮する鍵になります。自分の得意な分野や興味を追求し、それに適した職場環境を見つけることで、やりがいや成果を得ることができるでしょう。

↓こちら来年から有料記事に変更予定ですので、年内にぜひ！