心からやりたいことを一緒に見つけて、人生を楽しもう♬ ～ Natural ＆ Freedom ～
私が学んだことをお伝えします('◇')ゞ
スピリチュアルFree発信
はじめまして。 Rinaと申します('◇')ゞ 少し、自己紹介をしたいと思います。 北海道在住のアラフォーです。 小学生の男の子が2人います。 結婚、出産、夢のマイホームを手に入れ、 ワーキングマザーとして 何不自由ない生活をしていました。 ただ、いつも心が満たされない日々でした。 破天荒だった子供時代、 親は手を焼いていたようで 理解してもらえず、 否定されていました。 （親なりの愛もありましたが、 あるがままの私は 受け入れて貰えませんでした） 友達関係がすべてを
先日、海へ行ってきました！！ 北海道の夏は、一瞬です(; ･`д･´) 近場の海は、青黒く、激込み。 毎年、遠くへ行くにも、 長期休みはお盆の為、 寒いし、ご先祖様がいるので泳げず… 時間の融通がきく、今！！ 愛：子供たちとキレイな海で泳ぎたい！！ と、愛は叫びました。 調べていたら、 環境省が行う水質調査で、 最高評価の「AA」に輝く透明度「せたな町」 ここに行きたい！！ エゴ：でも、車で4時間かかるよ。 とエゴが囁きます。 この世は、陰と陽・
公共機関へ問い合わせて 『だから〜』的な高圧的態度を取られ、 それでもめげずに聞きたいことを聞き、 めっちゃ感謝して『ありがとうございました〜！！』 と言った時の自分の懐の深さに感激している Rinaです♪ わからないことを聞いているのに、 どうしてそんな態度を取られるんだろう？ と、悲しくなったり、 悔しくなったり、 ムカついたり…と 人によって感じ方は様々あります。 でも、勝手にイライラしててもらいましょう。笑 イライラしているのは相手なので、
こんにちは、Rinaです♪ 今回、「誘導瞑想モニター」の 募集を始めたいと思います('◇')ゞ 誘導瞑想とは… 私たちの頭の中は、 日々、思考でいっぱいになっています。 この”思考”って、実はウソツキなんです(; ･`д･´) 目的地を入れれば、 ナビが連れて行ってくれるように、 目的を設定すれば、 その過程を考えてくれるのは思考です。 けれど、 「〇〇さんは、こう思っているだろう」 「きっと、こうすればいいのだろう」 と思考で考えていることは、
ハイキュー！！進んでます！！ 何度も何度も、 感動のシーンがあって、 一人で拍手したり、 涙したり、 悔しがっているRinaです♪ 私は、子供を見送る時、 プロテクト（防御）してあげます。 だから、ちっとも心配していません。 物事は、シンプルです。 心配して心配して心配して心配して… それが起こることによって、 やっぱり心配が起こった！ となってまた心配する。 無限のループ∞です。 （すべてではないですが…） そして、子供が学校に行ったら、
生クリームが苦手だけど、 ショートケーキは、たまに食べたい。 ふらっと寄ったカフェで、 流行りのふわとろパンケーキと おしゃれクレープしかなかった時の衝撃。 クレープを注文したけど、 やっぱり残す。。。 胸やけ気味のRinaです♪ スラムダンク世代で、 「最高だよね！！！」と言っても 「え？見てない。」と言われ、 カルチャーショック。 今の時代は「ハイキュー」のようです。 気になり、一気に10話見ました！！ ・・・おもしろい(*'ω'*) 自分が
先日、キャンプに行った時、 子供たちが小さなカエルを たくさん集めてました。 遠くから『たくさんいたんだねぇ！！』 なんて言っていましたが、 『見てみて〜』と近づいてきたら、 『ぎゃー！！ムリムリムリムリー』と 逃げ惑う。 こんにちは、虫嫌いなRinaです♪ みなさんは、「ジョハリの窓」をご存知ですか？ 企業研修などでも、 取り入れられているようですね。 私は、最近知りました。 自己分析に使用する、心理学モデルのひとつです。 自分自身の特性を「4つ
こんにちは、Rinaです♪ 前回、目の前の出来事は 自分自身で創り出している。 というお話をしました。 どうゆうことかというと… 過去の自分が描いた未来が、 今（現実）に現れている、だけなんです。 そんなこと描いてないよー！！！！ と悶えるかもしれませんが、 描いたんです。。。 例えば、今、お金に苦しんでいるとします。 もちろん、お金持ちの夢も描きました。 けれども日々は、お金の不安を描いてますよね？ そうすると、 「お金の不安が好きなんだねー！！
こんにちは、Rinaです♪ 日々、うまくいかないことって ありますよね？ 急いでいる時に限って忘れ物したり… よかれと思ってしたことが裏目に出たり… それらすべてが、自分で創り出してるとしたら、 どう思いますか？？？ 思考が現実化するって 聞いたことある方も多いのでは？ それって、本当なんです(; ･`д･´) 自分が願ったものが、 今、目の前に起こっているんです。 驚きですよね( *´艸｀) また次回、お伝えしますね！！ 今日も笑顔溢れる1日であ
こんにちは、Rinaです♪ みなさん「チャクラ」という言葉を 聞いたことはありますか？ チャクラとは、 肉体と魂を結びつける「エネルギー」のことです。 人の体にある 「気」が循環しているスポット。 チャクラを整えることでも、 本来の自分に戻り、 スムーズに生きられるようになります。 本当、私たちって、 素晴らしいんです！！ 自分で自分を整えるだけで、 好転していくんです。 本当は、簡単なんですよね。 ただ、この三次元に生きていると 色々なしがらみや、集合的意識などに
こんにちは、Rinaです♪ 自分の人生、 自分で決めていくって 私は正直しんどいです。笑 何度も 「あー、しんどっ」 ってなりました。 それで、元の？生活に戻っても オッケーです！！ たぶん、タイミングじゃないから。 でも、モヤモヤが消えなくて 「やっぱり、イヤだ！！変わりたい！！」 ってなるんです。笑 でも、そこを乗り越えて、 自由に生きていけたら、 めっちゃ自由！！ めっちゃ楽しい♪ ってなります( *´艸｀) めっちゃ人の目を 気にしていましたが、 意外に人
こんにちは、Rinaです♪ 今日は、 思い出した話を ひとつしたいと思います。 小学校5年生くらいの頃、 私は合唱団に入っていました。 担任の先生は、 合唱団の先生。 記憶が曖昧なのですが、 常にうるさい生徒でした。笑 たぶん、手に余る生徒だったのでしょう。 ある日、何で注意されたか 覚えていませんが、 突然、私の机を 隣のクラスに移動されました。 私：え？ 先生：お前は今日から、 （隣の）このクラスだ。 心臓が鷲掴みにされる感覚でした。 そして、次の時間から
こんにちは、Rinaです♪ これまでは、 宇宙の仕組みをお伝えしてきました。 仕組みを理解することで、 訳が分からなったことが、 理解して、腑に落ちていきます。 ですが、どれが大事なの？ といえば、順番に読んでもらえば 理解しやすいと思いますが、 やっぱり一番は、 「呼吸法（瞑想）」になります。 まずは、 日々のネガティブ思考を ストップすることが、 一番大切になってきます。 頭の中に”空白”を作ることで、 新しいポジティブ思考が 入ってきやすくなります。 なので
こんにちは、Rinaです♪ 思い出したことがありました。 子供が小さい頃、 LEGOやトミカ、プラレールが 好きだった頃、 一緒に遊んでいても ちっとも楽しくなかったです。笑 でも、そぉ思う自分を 責めていたし、 周りと比べて 罪悪感を抱いてました。 もし、今、そんな自分に 声を掛けることができたら、 「いいんだよ。遊ばなくても。」 と言ってあげたい。 子供と遊ぶのが”好きな人”もいる。 子供と遊ぶのが”得意な人”もいる。 けれど、 子供と遊ぶのが”嫌いな人”もい
こんにちは、Rinaです♪ 今日は「エネルギー」について お伝えします。 エネルギーは、 実際に目には見えないけれど、 存在しています。 電車など人がたくさんいるところで 気分や体調が悪くなったり、 悪口ばかり話す人の近くにいて、 気分が落ち込んできたりなど、 感じたことはありませんか？ 私たちのようなHSPさんなどの 敏感体質の方は、特に、 影響を受けやすいです。 このような、 ネガティブエネルギーによる攻撃を 「サイキックアタック」と言います。 サイキックアタ
こんにちは、Rinaです♪ こちらは、セッションのご案内になります('◇')ゞ はじめまして♪の方はこちらから↓ 現在、noteにて、 スピリチュアルに偏り過ぎず、 けれど、宇宙の流れに乗って、 少しでも”生きやすく”なれる方法を お伝えしています。 でも、実際は一人ひとり、 まったく違う人生を歩んでいます。 そして、全体的に発信された内容では、 実際自分に当てはめたとき、 ●どのように行動したり、 ●どのような視点で見たり、 ●どこに焦点を当てればいいのか、 と
