最後とは知らぬ最後が過ぎてゆく(呼吸法とTriヨガ日記10/18 )
最後とは知らぬ最後が過ぎてゆく
その連続と思う子育て
【俵万智】
私には、息子が2人います。
1人は高校1年生、もう1人は中学1年生。
もうすっかり手は離れて、怒ることはほとんどなくなり、
私が逆に｢お母さんちゃんとして！｣って怒られ、お世話になってるくらいです🤪w
子どもたちが生まれてから、次男が小学校２年生まで、夫の実家で同居をしていて、今はその近くに住んでいます。
子どもたちが小さい頃は、私は今の私ではなかったんですよね〜w
自分が心で思わないことを「しないといけない」と思い込んで頑張っていた日々。
怒りたくないことも、私が怒らないといけないと思い込んで怒鳴り散らしてたんじゃないかな〜。気持ちと行動、言動がバラバラでしたね。
多分だけど、うちの子たちは男の子でよく聞くようなヤンチャなタイプじゃないんですよね。特に長男は小さい頃からすごくしっかりしてて、話の受け答えも2歳くらいからちゃんとできる子だったので、わりと話し合いしてたような気がします。
兄弟喧嘩も激しい取っ組み合いのような、暴力的なことはしなかったですね。
今も二人とも穏やかな方だと思います。
よく私の育て方がいいとか言われますが、そうではなく、本来持って生まれた性格だと私は思ってます。
こんなチャランポランなおかんのところに来てくれたのだから、よほど格が高い魂の個体がおいでくださったんだろうと思ってます。
子どもたちが小さい頃、いつまでもこの小さい身体であるということはないと
どんな親もわかっていることなのに
つい怒鳴ってしまったり、手をあげてしまったりして
あとで泣きながら反省したり……
私もそんなこと、ありましたよ。
まだこの世のルールなど何も知らない
たった数年しか生きていない人間生活に不慣れな小さな人を
自分の意のままにコントロールできないことに苛立ってしまう
目の前のことで精一杯になってしまう
それも
今、この時しかできないことです。
そうしてしまう自分を責めるのではなく、
今、この瞬間はもう最後であるということ、
毎日変わりのない日々のように思えるけれど、同じ日はもう2度とこないし
子どもは次の瞬間にもうほんの少し、ずっと成長し続けてる。
2度と、まったく同じその子の顔は見ることはできないんです。
最後とは知らぬ最後が過ぎてゆく
その連続と思う子育て
過ぎてしまった今は
あの時の瞬間を取り戻すことはできない
毎日のその一瞬の命の煌めきを目の前で見せてくれていることに
時々でいいから感謝できたらなって思います。
私は、怒ってしまった時は、どんなに幼い頃でも理由を必ず説明し続け、
親も完璧ではないことを謝ることもしてきました。
自分の所有物でもなくコントロールできる物でもなく
一つのひかり
私はそう思っています。
腹立つこともあるけどね！ww（そういう時は腹たつ理由も全部説明します）
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さて本日のTriヨガは、「いつものやつ」だけになっちゃいました。
今日はどうも身体が怠くて、太極拳もプールも行けなかったし
一日中用事だけして終わりました……
呼吸法は完全呼吸をしましたが、今、職場のレッスンで暗礁に乗り上げてることがあって、自分も何度も完全呼吸や三段階呼息をして考えまくってから、
お昼に師匠のToshiさんにメールしちゃったけど、夕方ごろに
あ💡✨
別にここまでせなあかんてことないよなあ
思い込んでるな〜！(ﾟωﾟ)！
って気づいて、今までの呼吸法講座の完全呼吸の部分を文字に起こして資料を作りながら、忘れていたことを思い出しました。
月曜はもうちょっと緩やかに高齢者のみなさんと完全呼吸に取り組みたいと思ってます。
この勢いでオームチャンティングの資料と、
手柄ザクラの振り付けも考えて、
来週の悠加ちゃんのレッスンと、1時間の有料レッスンを組み立てて・・・
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉𓆡𓆜𓇼
一緒にTriヨガを受講しませんか？
ヨガ経験のある方もない方も、ぜひ一度経験してみて欲しいと心から思いました。
ただ気持ちいい、それが出発点であり到達点のような気がします。
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉𓆡𓆜𓇼
田靡みきって？