姫路・書写山 呼吸法とヨガの会 by.Toshi

呼吸法の先生、Toshiさんをお迎えして、わたしが住む姫路市の書写山・圓教寺さんでワンデーリトリートを開催することになりました！！

書写山・圓教寺さん、実は田靡家とはゆかりがありまして。
義母は山の上の僧房で管理の仕事をしていたり、わたしも精進料理のフルコースでミシュランの星を獲得していることでも有名な、壽量院でお運びのお仕事をさせていただいていました。

そういうご縁もあり、お部屋をお借りすることはすんなりとお願いすることができまして。

わたしのコミュニティ「ちゃぼの会」でさんざんToshiさんの話をしているからか、募集した途端に予約がほぼ埋まりました。

こんな素晴らしい、姫路市が誇るパワースポット・霊場で、世界トップクラス（らしいです）のヨガ講師であるToshiさんのレッスンと、呼吸法を受けることができるなんて、プライスレスですよね〜！！

わたし自身、こんなにワクワクしかないイベント、本当に嬉しくて、楽しみでいっぱいです♡

第二回の予定もしていますので、決まり次第お知らせしたいと思います〜♪

𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉

⬛︎ 残席２💫✨
【テーマと内容】
「神聖、新鮮を頂く」
自然に包まれ、神聖さの漂う山頂のお寺、圓教寺。
そんな圓教寺の清らかな雰囲気の中
身体の中に溜まった熱と疲れを取り除きすっきりさせていきましょう！
清らかな氣を通すことで、心も体も晴々とするでしょう！
初心者の方向けに　簡単な動きを中心に行っていきます☆

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■場所
書写山山頂 妙光院
(書写山
https://goo.gl/maps/xq3EDUQzSqNqe6C8A)

■スケジュール

10:30～13:30　TriYogaと呼吸法でのリラクゼーション（休憩を少し挟みます）
13:30 昼食
14:30 終了

終了後、圓教寺さんを参拝します。参加自由

■参加費
・5,500円（お弁当付き）
※お弁当なしは1,000円引
※お弁当はヴィーガン(お野菜のみ)の予定

⭐︎別途
・ロープウェー代（往復1,000円）
・拝観志納金（500円）
などが必要となります。

姫路駅からバスで来られる方は、ロープウェーとバス代のお得なセット券があるようです。詳しくはこちら↓
https://himeji-kanko.jp/useful/14/

・書写山下の駐車場代は無料

■申し込み
こちらのフォームからお願いします。
先着15名
https://forms.gle/pBcRFadGrCoLw9eX7

■持ち物
ヨガマット、タオル、飲み物、着替え等

■注意⚠️
書写山山頂の建物には、エアコンがありません。
お山の上は下界より5度は低いですが、7月末ですので、とても暑いと思います。
水分はしっかり摂るようにしてください。