太っていることは罪、まわりの人への迷惑、もっと自分を好きになってほしいよ〜💕

今日はたくさんの人を怒らせたいし、気づいてほしいからひどく書きます。

でも健康に幸せに
なってほしいことだけは伝わると嬉しいです。

【太っていることは罪ですよ】
えっ自分だけが太っているから
いいじゃんって言う人がほとんどですが

まず、からだが太っているのは
動物上で人間だけです。

からだが大きいのが特徴な
動物ははぶいてください。

【食べすぎ】という観点で
いうと人間だけです。

襲われる心配
感情があったり、様々な毒の害で
満腹中枢が壊れて
自分が制御出来ない

動物は必ず腹八分目にしている
食べすぎたら、動けない
動けない状態＝死だと知っているからです。

人も例外ではありませんよ
太っている人＝病気のリスクが
上がります。

今は無くても
血圧が高い、コレステロールが高い、肝機能が悪い、糖が高い
当たり前ですね

食べすぎ
運動不足じゃなかったら
太ることは無いからです。

そして、太っていると困ることは
自分だけの問題では無いことです。

あなたがもし、そのまま倒れたら
どうですか⁉️

迷惑がかかる人
そうです。
家族です。

自分の健康被害
家族への迷惑を考えたら

ストレスで食べすぎちゃう⁉️
美味しいものが目に入る⁉️
運動がめんどくさい⁉️
親が甘やかしている⁉️
さびしさを紛らわす⁉️

でも、自分もからだが重い、
腰が痛い、ひざも痛い

そして、今しか考えてない思考
若ければ無理はききます。

でも
あなたもまわりも確実に歳を
とる

ということは
あなたも衰え、まわりも衰えて
きます。

これが介護問題にも
直結してきます。

早く気づかないと
介護される人が増えすぎて
誰も世話が出来ず、寂しい
10年以上を過ごすことになります。

介護＝シニアではなくなってます。
川村世代40代からでも
介護になる人が増えてしまいます。

始まりは食生活の乱れ
それが太る、体質が壊れる、
そして大病やガンになっていく

怖く書いているわけではありません
もっと現実と未来を見てください。

太っていることは誰の
得にもなりません

迷惑でしかありません
嬉しいのはダイエットを売りにして
いる商売人たちです。

痩せもしない商品や事業が
横行して

リバウンドがわかっているのに、
過剰広告で集客
リバウンドのことは一切公表しない

からだに悪いものを平然と
販売や流通させている人や事業

法則で
【悪いことをしたら、悪いことは
返ってくる】←ブーメランの法則

だから
どれだけお金になっても
人にも自分にも嘘をつかないで
人に本当に喜ばれる、人に必要な
仕事や行動をすること

【お天道様は見ている】

昨日も書きましたが
1ヶ月1kgを減らしていくこと
結果1年で12kgのマイナスになる

ダイエットはコツコツです。
あなたの体質、考え方、未来の
ビジョンが変わらないかぎり

どんな方法やツール、サプリメントを使っても変わりません

まずは
自分がどんな状態でも好きに
素敵に思えることからが
スタートです。

『自分は醜い』
『自分なんか嫌い』
『小さい時から太ってる』
『親の遺伝』
『長生きしたくない』

言い訳はいりません
本当に先天的に障害や病気が
ある方以外は

正常な肉体にしていきましょう

自分にもまわりにも優しい
からだとこころ作り

食事でストレスを発散しても
何も解決しません
カラオケなども一時しのぎ

では無くて

自分の存在の大切さ
自分にしか出来ない人生
見た目関係なく
自分を認めて、愛して、
様々なことに感謝出来る状態だったら、あなたは太らなくなりますよ

あなたの太る原因の
こころの傷は何ですか⁉️

ストレスの根本は何ですか⁉️

本当に太っていたいですか⁉️
病気って楽しいですか⁉️

未来に困ることは薄々わかって
ますよね⁉️

家族に迷惑をかけたい想いとは⁉️

◯◯のせいにしていては
自分は幸せにも健康にもなりませんよ

これはダイエットだけではなく
何でも同じことです。

もちろん、家庭環境、地域の環境、
学校や職場の環境
社会の問題は必ず関わってきて
ますが

そこをどう活かしていくか⁉️
いい経験、悪い経験をどうして
いくか⁉️

いつまでも卑屈に生きて
誰が得ですか⁉️
◯◯のせい、ストレス、夢がない、
自分なんか精神

そのままでは不幸になるに
決まってますよ

自分の人生なんだから
自分で何とかするしかありません

もちろん
川村さん助けて、手伝っての
声が来たら

ジャンティさん、ダイエットや
体質改善をお願いしますという
声は

しっかりサポートします。

でも
本気になっていない人は
変わらないし、人のせいにして
結果も出ません💦

だからこそ
怒りでもいい
ピンチを感じてもらうでもいい

一番最高なのは
【自分の人生を絶対に幸せに
するぞ】
【私のため、まわりの人のために
私が素敵になっちゃうぞ】

【未来の夢やビジョン】まで
描ける、本当になっている自分が
見えるまで行っていたら
あなたは必ず素敵な自分に
出逢ってます。

本当に短い、大病で
亡くなりたい方

多くの方に迷惑をかけまくりたい人はこの投稿も無視してください。

でも
自分にもまわりにも
いい生き方がしたい

からだで諦めていたことが
やりたい

ストレスの言い訳を辞めて
からだにも自分にも優しくして
いくことに氣づけたら

今日から
食生活も生活習慣も
考え直してくださいね

まずは
お菓子の怖さ
添加物とは
何故⁉️発酵食がいいのか⁉️

サプリメントではなく
手作りな食事がからだにいいのか⁉️

そこにも
人の想いが大切なことが
わかってきます。

人のからだは
自然も共存しているからです。

太ることは食事の異常、
運動不足だけではないことも
わかっていくと結果は出てきますよ

からだの歪み
こころの歪みももちろん
関係してますので、
整体という選択もお忘れなく‼️

ムカムカ読んでいただいた方
少し気づけた方
バッチリとスイッチが入った方

ダイエットは生き方です。
成功を狙うのではなく

自分の気持ちいいからだを
意識してください。

足腰も軽い
こころも軽い
そして100年時代を生きていける
からだ作り

今日から
氣づいた時からやっていきましょう

自分を追い込む癖を無くして
いきましょう

幸せに健康になる許可を
自分に出してあげてくださいね💖