苦しみのその先に

今、苦しみを感じているあなたへ。

世界中にはあなたと同じような思いをしている人がいます。

孤独を感じていたり、大切な人を恋しく思ったり、落ち込んでいたり、心に傷を負っていたり…誰にも言えない悩みや秘密を抱えている人たちがいます。

どうしたらいいかわからない。誰も助けてくれない。がんばってもがんばっても報われない…。

あなたが一人ではないと感じられるように、この言葉を書いています。


どうか心に留めておいてください。あなたのその悲しみや孤独は、あなたが感じているよりもずっと意味があるもの。今はわからないかもしれないけれど。


つらい状況にいるとき、私たちは「こんな状況なんて意味がない」「報われない努力は無駄だ」と思いがちですが、実はそのすべてが魂の成長の一部なんです。


あなたがどんなにがんばっても届かないと思う瞬間があるのは、もっと大きな愛に気づくためなのかもしれません。壁の向こうにある世界に気づくためなのかもしれません。

孤独や不安の中にいるとき、自分だけは『私』を見捨てないであげてください。

「こんな私でも、愛されていい」「どんな私でも、私は私を受け入れよう」と寄り添い、声をかけることで、心は少しずつ癒され、ゆるんでいきます。


あなたが感じている苦しみも悲しみも、決して無駄にはならないし、あなたは一人ではありません。今のその痛みすらも、いずれあなたの心の支えになってくれるのです。

自分を受け入れること。

自分を無条件で愛すること。

そこにあなたが求めていた「安心」がある。

どうか、あなたが自分自身に寄り添い、歩んでいけますように。