ダイエット始めます〜帰省は怖い8月編〜

ダイエット始めました。

8月の記録です。
今月の目標は74.5kgです。

8月1日 体重76.8kg 走行距離5km
バレーの日。76kgを基準として目標設定したからきちぃ〜😥

8月2日 体重77.0kg 走行距離0km
出社のため休み。76kgが上振れだったんか〜い

8月3日 体重75.8kg 走行距離17.1km（約63分）
一時的だとしても最低体重が出るのはモチベーション上がるし一