暑い。30℃。

地震警報で起きる。9時頃。いつもは11時半頃起きるけど、昨夜はわりと早めに寝れた。

風呂掃除、洗濯、トイレ掃除、猫の吐いたマット洗濯、洗濯干すのは息子。

フォームローラーで背中ゴリゴリ。

今日は30度。息子は14時から美容院。アイスノンを巻いて、帽子、スポドリ持参。それにマスク。暑そう。短髪になって帰宅、すっきり。

15時頃、車で買い物。薬局。パイプマン、スポーツドリンク、卵、購入。

夕飯は蕎麦。
ビール、レモンサワー。

息子のClassiが開けません！
課題ーーー！