慢性腰痛が治らない10の理由
【1】肥満が原因の慢性腰痛
【2】活動量がとにかく低い(不活性)が原因の慢性腰痛
【3】固定術後の腰痛
【4】いろいろエキササイズはするが、椎間板の体積を増やす腰痛体操はしない
【5】アスリート:運動パターン崩壊+一所懸命高い強度の負荷でのトレーニングを好む(サイズの原理)
【6】神経根炎症下の組織抵抗力が低い状態で運動療法の効果を期待して急いでしまう
【7】ドクター/権威ある専門家の間違ったレッテル貼り
【8】会社をクビになった
【9】思い込みである動作をすると激痛があると信じ込んでいる
【10】不安定性+鬱+睡眠導入剤
【番組紹介】
メディカルトレーナー サッカー指導者 現役Jリーグフィットネスダイレクターを務める等、多くスキルを持つオランダ徒手療法協会 代表 土屋潤二が「治療家の為のライブ番組オランダ徒手Live」を配信スタート
毎週火曜日・木曜日の夜10時から配信。
オランダ徒手公式YouTubeチャンネル