今日の振り返り Day8

①今日のGoodワーク

①鏡の前での「自分はできるワーク」(4日目)
②中国語学習(71日目)
③雨の中ドライバーさんの運搬作業を手伝った。
④朝活した
⑤トイレ掃除した

②禁欲の効果

僕は今禁欲に挑戦している。(現在17日目)
いかにして禁欲効果が絶大なのか記載すると、以下のようになる。

•集中力の持続
•表情が明るくなる
•ポジティブになる
•行動力が増す
•女性とも問題なく話せる
•相手と目を見て話せる
•元気になる
•目力が強くなる

③人を助けるということ

本日、商品の納品時ゲリラ豪雨になった。
その際、ドライバーさんの荷物運搬を手伝った。
具体的にはドライバーさんに傘を刺すことで濡れないようにした。

以上のように人を助けると言うことができたが、
その時自分の中に様々な良い感情が湧いた。

•自分は人の役に立っている。
•ドライバーさんが濡れないようにしてあげよう。
•お互いに仕事が早く進みとても良い。

改めて人を助けることの素晴らしさを実感した。

④最後に

自分ならできる！明日も最高の一日にする！