超一流への路

成功している人は何をしているのだろうか。一度は考えたことありませんか。その人たちは株や投資でお金を得ていたり、身体を鍛えてスポーツ選手として活躍していたり様々です。

ただ、多くの成功者に共通することがあります。何でしょうか。

それは時間管理です。

時間管理＝自分の可能性を引き出し夢や目標をつかみ取ること　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と私は考えます。

身近なところにチャンスはあります。ただ、そのチャンスをつかむためには時間管理が欠かせないのです。

では、どのようにすれば時間管理術を身に付けることができるのでしょうか。

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１，夢を実現するためにイメージができているか

２，具体的な計画

３，時間の使い方

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１，夢を実現するためにイメージができているか

自分の夢や目標を達成するためにはまずイメージが大切です。最初は漠然としたものでも大丈夫です。

夢や目標＝ゴール

これがあるだけで常に「何のためにやっているのか」を確認することができ価値が生まれます。

そのゴールが明確であるほど意味があります。物事が進んでいくうえで大きな視点で見直すことは非常に重要です。

また、前向きに進むためにも必要なことです。夢や目標がない状態では最初の一歩を踏み出すことも難しいはず。

最も大切なところは後回しにしない。

あなたにはゴールがありますか。

２，具体的な計画

イメージが整ったら具体的な計画が必要です。この時に考えていただきたいのが長期、中期、短期の3つの視点です。

・長期：1年後の目標

・中期：3か月ごとの目標

・短期：その日の目標

まずは1年後に達成する目標（長期）を立てます。ただ、その目標をどのように積み上げていくのかを何をするかを考えるのは難しいので3か月ごとの目標（中期）を4回繰り返して1年後の目標を達成すると考えます。

それと同様に3か月ごとの中期の目標を達成するには今日何をすればいいかを考えその日の目標（短期）とします。

このように段階的に進めることを考えると物事の進み方が見えてきます。

計画的に時間を使うことは時間を味方につけることです。

３，時間の使い方

具体的な計画を立てた後は実際に実行してみましょう。

その時にぜひ覚えていただきたいのが90分×３のリズムです。人間の集中力が保てるのは90分です。ですのでそれ以上の時間はあまりおすすめしません。

ただ、ここで重要なのが90分同じペースで作業を続けないことです。メリハリをつけるとかなり力を発揮できるようになります。

まずは簡単な作業から始めて回転率を速くし勢いをつけます。その後勢いに乗せて重要な作業をし、ある程度完了したら他の仕事を行う、気分転換をする。

これが最も力を発揮できると思います。さらにこの90分×3を午前中に行えると最高です。