秋の寒暖差疲労を癒すアロマセラピー
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今日から11月が始まりました。
この時期は空気が澄んでおり、秋晴れが気持ちの良い一方で朝昼での寒暖差が激しい季節でもあります。
寒暖差が大きくなると、体温調節をおこなうために自律神経が過剰に働くことで乱れてしまい、疲労感や倦怠感、頭が痛くなってしまうといった不調、いわゆる「寒暖差疲労」を感じてしまうといった悩みを抱える方が増えていきます。
適度な運動や食生活、ゆったりとした入浴はもちろん、アロマを有効活用して癒しの香りを楽しみながら自律神経を整えましょう！
おすすめアロマ①：ラベンダー
アロマの中でも代表的な香りのラベンダーは自律神経を整える効果が高いといわれています。リラックスしたい時やおやすみタイムにもおすすめ！
おすすめアロマ②：グレープフルーツ
自律神経の中でも交感神経の活動を高めるだけでなく、ほどよい苦みとフレッシュで爽やかな香りで気分を明るくしてくれます！
おすすめアロマ③：ベルガモット
紅茶のアールグレイの香り付けにも使われ、多くの方に愛されているベルガモットはリラックス作用が高く、自律神経を整えたい時にもおすすめです！
また、11月にグランドオープンする『あたらしい学び場』では、癒し・食と健康・美容・芸術など様々なカテゴリのコンテンツをお楽しみいただけます。
体調管理方法や食生活の見直し、アロマの有効活用方法などイマイチわからない･･･といった方でもあたらしい学びと出会えるプラットフォームとなっておりますのでぜひご利用ください♪
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■新サービスが始まります！
2024年11月、新しい自分を生きるための「あたらしい学び場」がオープンします。
分野と業界を超えた専門性の高い知識やスキルを学ぶセミナーやワークショップはもちろん、自分自身、そして人生を整える思考法やマインドセットの学び、開業や起業に向けた具体的なビジネススキル向上のための講習会など、「100人100通りのIKIGAI」を手にするためのオンラインをメインにしたプラットフォームです。
ほんとうの自分と出逢い、あなただからこその魅力と個性を再発見する「あたらしい学び場」であなただけの最高の未来への一歩を踏み出してください。
2024年10月25日(金)～12月10日(火)までに
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■年末年始 特別企画
＼Happy Holiday Special Seminar①／
古今東西、植物療法を巡るディープな歴史
かつて植物は、宗教儀式、権力の象徴、ミイラの防腐、ペストの防護服、戦時下での治療など、さまざまな場面で活用されてきました。
このセミナーでは、現在のアロマセラピーやハーブ療法の起源となる植物療法の成り立ちや背景について、歴史的な視点から解説していきます。
植物が人々を癒してきた歴史を源流から紐解いていくことで、現代の私たちに受け継がれた植物療法をより深く理解し、その素晴らしさを感じていただけるはずです。
ぜひご一緒に、植物療法の歴史をたどる素晴らしい旅に出かけましょう！『古今東西、植物療法を巡るディープな歴史』詳細はこちら
＼Happy Holiday Special Seminar②／
香りへの憧れ 古代人が生み出した魔法の抽出法
金木犀は世界三大香木の1つに数えられるほど香りが豊かです。
でも、わたし達の心を癒す甘く優しい香りを自然界で楽しめるのは、ほんのひと時…。
金木犀の香りを自宅で簡単に採り出す方法がわかれば、長く楽しめるのです！
今回は、貴重な天日干しの金木犀を使って香りを採り出す方法と、金木犀の歴史や香りの働きを学びます。
植物の香りをその日のうちに採り出すことができる夢のような手法を学び、この冬もずっと、金木犀の香りに包まれてみませんか。
『金木犀の香りを採り出す方法と歴史やその働き』詳細はこちら
■JAA×FCEA 特別懇親会 IN 沖縄～Special Occasion in Okinawa～
“JAA×FCEA(発酵料理士協会)特別懇親会IN沖縄”を沖縄パシフィックホテルにて開催決定！！
ご本人登場!醸造料理人 伏木暢顕氏&沖縄パシフィックホテル料理長 稲垣伸弥氏の発酵フルコースを堪能できる特別懇親会です。
食べる、学ぶ、つながる、素敵な時間をお楽しみください。
『JAA×FCEA 特別懇親会 IN 沖縄』詳細はこちら
■JAAショップからお知らせ
人気シリーズ【SLEEP STEP】ミルクバスパウダー好評発売中！
JAAショップ人気No.1ブランド「フレーバーライフ」の人気シリーズ【SLEEP STEP】からミルクバスパウダー好評発売中です！
アロマ調香師が、心地よい眠りの為にブレンドした天然精油100％の2つの香り♪
●スイートドリーム
フローラルラベンダーの香り
ゆったりとした時間を過ごせそうな甘くうっとりとした香り
●クリアビューティー
ハーバルベルガモットの香り
思わず深呼吸したくなるような、すっきりとして落ち着いた香り
夜が涼しい今の季節、睡眠前のほっこりアロマバスで、心地よい眠りを体感ください！
大好評！【SLEEP STEP】ミルクバスパウダーはこちら
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■もっと手軽に学びの楽しみを
～アロマの世界を、あなたらしく過ごせるサードプレイスに～
JAA では、「もっと手軽に学びの楽しみを」をテーマにZoomを使用したオンライン LIVEセミナーと収録動画の配信(オンデマンド配信)サービスを行っております。セミナーテーマは、JAA 自慢の講師陣や研究データの中から、最新のアロマセラピー情報やセラピーテクニック、アロマセラピー以外にも東洋医学・予防医学・運動・食事・心理学・美容テクなどなど、毎月多彩なラインナップで配信しております。パソコン・スマホ・タブレットなどお好きなデバイスからご利用いただけます。ぜひご自身のスタイルに合った学び方でお楽しみください。
自宅で学べるオンラインセミナー&動画配信
■JAAinformation
決定しているイベント・セミナー・協会スケジュール等は下記のリンクからご覧いただけます。
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JAA日本アロマコーディネーター協会で配信するメールマガジンは、受信される方にマッチした情報をお届けできるように、
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と、読者別にそれぞれ３パターンの記事を作成し、毎週金曜日正午の週１配信を行っております。
これからアロマを学びたい方、先々アロマを仕事にしてみたい方、アロマを健康管理や美容メンテナンスに使ってみたい方、雑貨つくりや手作りコスメに興味のある方、自分オリジナルの香りブレンドを楽しみたい方……などなど、様々なご興味にお応えできると思います(*´▽｀*)
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最後までお読みいただき、ありがとうございました(*´▽｀*)☆
