夏バテ対策に役立つアロマの癒し
-----------------------------------
9月も中旬を迎えましたが、今年はまだまだ厳しい残暑が続いています。
また、今年の夏は記録的な暑さが続いたこともあり、「夏バテ」で悩んだ方も多いのではないでしょうか。
この夏バテに大きくかかわってくる原因の一つが自律神経の乱れです。
自律神経を整えるには適度な運動や睡眠、ゆったりとした入浴によるリラックス、ハーブティーでからだの内側からもアプローチすることが大切となってきます。
今週の記事では大自然のなかで散策しながらお肌も心もととのう癒しのリトリート企画をはじめ、JAA online shopおすすめアイテムも掲載しております。
まだまだ暑い日が続いていますので、アロマも活用しながらご自身を労わってあげてくださいね。
★夏バテにおすすめアロマ3選★
・ラベンダー
アロマの中でも代表的な香りのラベンダーは自律神経を整える効果が高いといわれており、リラックス効果も高いためおやすみタイムにもおすすめです。
・ベルガモット
柑橘系の中でも甘すぎない爽やかな香りのベルガモットは、リフレッシュしたい時や気分を明るくしたい時におすすめです。
・ペパーミント
体感温度が4度下がるといわれるペパーミント。爽快感のある香りはひんやりと心地良く暑い時期に特に人気のあるアロマです。
-----------------------------------
■「オーガニックハーブと発酵の里山で 五感目覚める善玉菌リトリート体験」ツアー
＼残席わずか！！／
参加者全員に母袋のヘチマでつくる化粧水をプレゼント！
・里山の澄んだ空気と土の香りが心地よい
・有機農場の善玉菌が美肌に！
・季節のハーブや野草からチンキや発酵入浴剤づくり
・地味噌ピザ、甘酒アイスなど、腸に嬉しい発酵食体験！
・白山神社のパワースポットで心を清める
草木の乳酸菌や土に棲む土壌菌が、美肌をつくるって本当？！
■アロマと脳科学を使え！新時代のメンタルケア
＜土肥先生からのメッセージ＞
セミナーを通じて、本来の自分を取り戻し、揺るぎないメンタルを一緒に創りあげていきましょう。
『悩まないワタシ』はちょっとしたコツで手に入ります。
明日から、今以上にもっと輝く自分へ変わる準備を整える絶好の機会として、このセミナーをご活用いただけますと嬉しいです。
『悩まないワタシ』を手に入れる 詳細はこちら
■たかが香り、されど香り 知っておきたい香りにまつわるトピックス
生物にとっての香りの役割って？
私たちの体臭がもたらす大切な意味とは？
香りを生かした商品やビジネスの今
実は近年注目されている香りの問題点とは？
アロマの健康効果とは少し視点を変えた、香りにまつわる目から鱗の90分です！
生活の中でふと香りを意識したり、新たなアイディアにつながったり、香りの様々な見方ができる、そんなきっかけになるかもしれません。
香りのメリット・デメリットを知る 詳細はこちら
■JAAショップからお知らせ
▼トンカビーンズ精油 新発売！
JAAショップ人気No.1ブランド「フレーバーライフ」から「トンカビーンズ精油」が発売されました！
桜餅のような特徴的な香りで、バニラのような温かみや甘さも感じられます。
南米東部の熱帯地域で育つ常緑の高木で、果実の核に入っている、アイボリーの豆から精油を抽出します。
有名な高級ブランドの香水にも使われるような高級感のある香りです♪
疲れを癒したい時に！「トンカビーンズ精油」はこちら
JAAショップ人気No.1ブランド「フレーバーライフ」商品はこちら
▼【hana to mi(ハナトミ)】ハーブティー kikka販売再開！
「調える香り」 をコンセプトに、心・体・環境をホリスティックな観点からアプローチするアロマブランド【hana to mi(ハナトミ)】のハーブティー「kikka」が販売再開しました！
ほのかなユズやリンゴの香りたつ、優しく甘い味わい。
高ぶった気持ちをしずめ、心身ともにぐっすりおやすみしたい時にオススメです♪
【hana to mi(ハナトミ)】ハーブティー「kikka」はこちら
【hana to mi(ハナトミ)】シリーズはこちら
▼base（ベース）シリーズ バスオイル販売再開！
簡単にアロマセラピーを楽しむ為の手作り用材料シリーズ「base（ベース）」
バスオイル販売再開しました！
乳白色のお風呂でリラックス＆保湿もできる無香料バスオイル♪
入浴剤としてご使用いただけるほか、ヘアー、フェイス、ボディと全身のケアにお使いいただける、さらりとした使用感の多機能オイルです！
base（ベース）シリーズ バスオイルはこちら
手作り用材料シリーズ「base（ベース）」はこちら
■もっと手軽に学びの楽しみを
～アロマの世界を、あなたらしく過ごせるサードプレイスに～
JAA では、「もっと手軽に学びの楽しみを」をテーマにZoomを使用したオンライン LIVEセミナーと収録動画の配信(オンデマンド配信)サービスを行っております。セミナーテーマは、JAA 自慢の講師陣や研究データの中から、最新のアロマセラピー情報やセラピーテクニック、アロマセラピー以外にも東洋医学・予防医学・運動・食事・心理学・美容テクなどなど、毎月多彩なラインナップで配信しております。パソコン・スマホ・タブレットなどお好きなデバイスからご利用いただけます。ぜひご自身のスタイルに合った学び方でお楽しみください。
自宅で学べるオンラインセミナー&動画配信
■JAAinformation
決定しているイベント・セミナー・協会スケジュール等は下記のリンクからご覧いただけます。
▶【JAAスケジュール】はこちら
■JAAでは毎週金曜日にメールマガジンを無料配信しております
JAA日本アロマコーディネーター協会で配信するメールマガジンは、受信される方にマッチした情報をお届けできるように、
JAA加盟校主宰者さま
JAAライセンス会員さま
一般読者さま
と、読者別にそれぞれ３パターンの記事を作成し、毎週金曜日正午の週１配信を行っております。
これからアロマを学びたい方、先々アロマを仕事にしてみたい方、アロマを健康管理や美容メンテナンスに使ってみたい方、雑貨つくりや手作りコスメに興味のある方、自分オリジナルの香りブレンドを楽しみたい方……などなど、様々なご興味にお応えできると思います(*´▽｀*)
▶JAAメールマガジン（無料）の配信登録はこちら
最後までお読みいただき、ありがとうございました(*´▽｀*)☆
