10. いい歯のために 좋은 치아를 위해 / For good teeth
私は幼い頃から虫歯が出来やすく、かなり早い段階でいくつもの歯が銀歯になってました。
저는 어렸을 때부터 충치가 생기기 쉬웠고, 꽤 젊은 때부터 여러 개의 치아가 은니로 되어 있었습니다.
I have had cavities easily since I was young, and many of my teeth turned silver in my youth.
上の歯には2本の八重歯があり、歯並びが悪くて歯が複雑に重なっている部分はフロスを通せませんでした。
윗니에는 2개의 덧니가 있고 치열이 나빠 치아가 복잡하게 겹쳐 있는 부분은 치실을 사용하지 못했습니다.
There were two double teeth on the upper teeth, and my teeth were not straight and the complicated overlapping parts of my teeth could not be flossed.
見た目が悪いことは分かってましたが、そのために治療をするにはお金がかかりすぎる…
겉보기가 나쁘다는 것은 알고 있었는데 그것 때문에 치료를 하기에는 돈이 너무 많이 들어서…
I knew it looked bad, but it costs too much money to treat it...
そうこうしているうちにどんどん年を重ね、ようやく矯正をしようと決心したのが36歳の時です。
그러다가 점점 나이를 먹고 드디어 치아 교정을 해야겠다고 결심한 때가 36살 때이었습니다.
In the meantime, I got older and older. And then it was when I was 36 years old that I finally decided to get orthodontics.
ガチャガチャの歯並びのせいで、一本の歯がどんどん前に押し出されて歯根が剥き出しの状態になり、「このままでは抜けちゃうんじゃ？」と心配になったことがきっかけでした。
나쁜 치열 때문에 치아 하나가 점점 앞으로 밀려나 치근이 드러나게 되고, '이러다 빠지는 거 아니야?'라고 걱정이 된 것이 계기였습니다.
One tooth was pushed forward more and more because of my crooked teeth and the root of the tooth was exposed. It was the reason to have orthodontics that I got worried, "Isn't it going to fall out if this continues?"
矯正期間を終えて、今は保定期間です。
치아 교정기간을 마치고 지금은 보정기간입니다.
I finished the orthodontics period, and now it's the retention period.
歯並びが改善してまず思ったことは、フロスを通しやすくなった！
치열이 개선되어 우선 실감한 것은 치실을 사용하기 쉬워졌다는 것입니다.
The first thing I realized when I got my teeth alignment was that it became easier to floss.
矯正期間中に、それまでフロスが通らなかった部分が動き出してからの数日間は臭いが気になったので、本当にきちんと磨けていなかったんだなと実感しました。
치아 교정 기간 중에 그때까지 치실이 사용할 수 없었던 부분이 움직이기 시작한 후 며칠 동안은 냄새가 신경 쓰였기 때문에 정말 잘 닦이지 못하고 있었구나라고 실감했습니다.
During the orthodontics period, I concerned about the smell for a few days after the part where the floss had not passed started to move, so I realized that I really hadn't been able to polish them propeily.
あと、八重歯のせいでサ行の発音が若干「シャシシュシェショ」となってしまっていたのが、きちんと「サシスセソ」と言えるようになりました。
그리고 덧니 때문에 사행의 발음이 약간 '샤시슈셰쇼'가 되어 버렸던 것이, 제대로 '사시스세소'라고 말할 수 있게 되었습니다.
Also, my pronunciation of "sa-shi-su-se-so" had been a little bit changed “sha-shi-shu-sye-sho” because of the double teeth, but now I can pronunce it correctly.
これは別に誰かに指摘されたこともなく、他の人は気付いていなかったかもしれないくらいの微々たる発音の差だったかもしれませんが、自覚としてはかなり変化がありました。
이것은 별로 누군가에게 지적받은 것도 없고, 남들은 눈치채지 못했을 수도 있을 정도의 미미한 발음 차이였을지도 모른데 자각으로서는 상당히 변화가 있었습니다.
This may have been a slight difference in pronunciation that others might not have noticed, but there was a significant change as far as I realized.
ただ、もちろん矯正によるデメリットもありました。
다만 물론 치아 교정으로 인한 단점도 있었습니다.
However, of course, there were disadvantages due to orthodontics.
歯の並びを整えた結果、歯茎と歯の隙間が空いてしまった部分があります。
치열을 정렬한 결과 잇몸과 치아의 틈새가 비어 버린 부분이 있습니다.
As a result of adjusting the alignment of the teeth, I got some gap between the gums and the teeth.
食べかすが詰まりやすくなったので、歯磨き時にはこれまでより気を遣って歯を磨くようになりました。
그만큼 음식 찌꺼기가 쉽게 끼기 때문에 양치질을 할 때는 지금까지보다 신경을 써서 이를 닦게 되었습니다.
It tend to get clogged with food debris, so I started to brush my teeth more carefully than ever before.
口腔洗浄器も使うようになったのですが、気持ち良いくらいに食べかすが一掃できます。
구강 세정기도 사용하게 되었는데 상쾌할 정도로 음식 찌꺼기를 일소할 수 있습니다.
I started using an water flosser. I can clean up the food stuck with that refreshingly.
歯並びが揃ったことで笑う時に口を開けて笑えるようになったし、矯正に関してはやって良かったと心から思ってます。
가지런한 치열 덕분에 웃을 때 입을 벌리고 웃을 수 있게 되었어서 치아 교정에 관해서는 하길 잘했다고 진심으로 생각합니다.
Because I was able to laugh with my mouth open when I laugh because of my neat teeth alignment, I'm really glad that I had orthodontics.
歯の健康のためにも、そうだと思います。
치아 건강을 위해서도 그런 것 같습니다.
I think so for dental health as well.
そして最近、歯のことで新しい悩みができました。
그리고 요즘 치아 때문에 새로운 고민이 생겼습니다.
Recently, I had a new problem with my teeth.
歯の根っこの治療をしていた部分が、矯正中にダメになって結局抜歯せざるを得ませんでした。
치아 뿌리 치료를 하던 부분이 치아 교정 중에 망가지게 되어 결국 발치하지 않을 수 없었습니다.
The tooth which root was treated was damaged during orthodontics so I ended up having to pull out the tooth.
この部分は近々、インプラントを入れる予定なのですが、インプラントって一回やれば終わりじゃなくて、寿命が来たら作り替えないといけないんですよね。
이 부분은 조만간 임플란트를 넣을 예정인데 임플란트는 한 번 하면 끝이 아니라 수명이 오면 다시 만들어야 하는 거죠.
I'm planning to put an implant in this part soon. But It's not that I only need to do once. I have to do that again and again when it's dying.
果たして今後、そんな経済的余裕があるのか。
과연 앞으로 그럴 경제적 여유가 있을까?
Can I afford it in the future?
「自分の歯のように噛める」とは言っても、自分の歯に比べたらやっぱり劣りますし。
임플란트는 자신의 치아처럼 씹을 수 있다고는 해도 자신의 치아에 비하면 역시 뒤떨어지고요.
Even if they say "You can bite like your own teeth with implants, " it's still inferior to my own teeth.
そんなこんなの中、今度は抜歯した歯と反対側の歯（自費で白い詰め物をしていた部分）が欠けてしまい、詰め物を作り変えないといけなくなりました。
그러던 어느 날, 이번에는 발치한 치아와 반대쪽의 치아(자비로 흰 보철물을 하고 있던 부분)가 빠져 버려, 보철물을 바꾸지 않으면 안 되게 되었습니다.
In this situation, the tooth on the opposite side of the tooth that had been pulled out (the part that I had the white filling done out-of-pocket) was chipped, and I had to change the filling.
自費の詰め物ってほんとに高すぎるー😇
자비의 보철물은 정말로 너무 비싸…ㅜㅜ
Out-of-pocket costs for fillings are too expensive!!
自費の詰め物だって、またいつか欠けたら作り直さないといけない。
자비의 보철물도 언젠가 다시 깨지면 다시 만들어야 됩니다.
I'll have to make my filling of out-of-pocket payments again if it is chipped someday.
そういうのの繰り返しになるんだなって考えた時に思うことはいつもただ一つ。
그런 일의 반복이 되는구나라고 생각했을 때 생각하는 것은 언제나 단 하나.
I always think one thing when I think it's going to happen over and over again.
「もっと若い頃から歯のことに気を遣っていれば良かった…」
“좀 더 젊었을 때부터 치아에 신경을 썼어야 했다…”
“I should have cared about my teeth since I was younger...”
もっと早く矯正をしていれば…
좀 더 일찍 치아 교정을 했으면...
If I had orthodontics done earlier...
若い頃から気を遣っていれば、この歯が根っこ治療をしないといけないような虫歯になることもなく、この歳で永久歯を抜くこともなかったんじゃないか…
젊었을 때부터 신경을 썼으면 이 치아가 뿌리 치료를 해야 한 것 같은 충치가 생기지도 않았고 이 나이에 영구치를 뽑는 일도 없지 않았을까...
If I had been careful since I was young, I wouldn't have had cavities that I had to treat that's roots, and I wouldn't have had permanent teeth pulled out at this age.
ほんとに悔やまれるんです。
정말 후회가 됩니다.
It really makes me regret it.
でも後悔しても仕方ないので、これ以上余計な出費が出ないためにも歯のメンテナンス頑張ります。
하지만 후회해도 어쩔 수 없기 때문에 더 이상 불필요한 지출이 나오지 않기 위해서라도 치아 유지 보수 노력하겠습니다.
But it's no use regretting it, so I'll do my best to maintain my teeth so that I don't have to spend even more money.
目指せ、8020！（80歳になっても20本以上自分の歯を保とう！）
노려라, 8020! (80세가 되어도 20개 이상 자신의 치아를 유지하자!)
Go for it, 8020! (Keep more than 20 teeth of myself at the age of 80!)
🐾