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enju（エンジュ）ミュージシャン／僧侶／公認心理師／宗教文化士。心理学・仏教・宗教・音楽・映像。

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人生ゲーム

お正月。チビッコ達とボードゲームの「人生ゲーム」に興じました。 このゲーム、何年ぶりだろう？子どもの頃よく遊んだけど、大人になってやってみると、なるほどなるほど、人生ゲームですね。 子どもと遊んでいて面白かったのは、彼（彼女）らはゲームに没頭して、勝った負けたと感情をむき出しにして競っていたことです。 そう、これは単なる「ゲーム」なんです。 かく言う僕も、ゲームに勝つと嬉しいし、負けると「けっ！所詮はゲームじゃん！」と自分に言い聞かせ、慰めていました（笑） ゲームに

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    • 黒猫とミキ

      黒猫をみると思い出す子がいる。 昔、僕がまだ小さかったころ、近所に変な女の子がいた。 名前は確か、「ミキ」だったと思う。 ミキの家は僕の家のすぐ近くにあった。 でも近所の子どもは気味悪がって近づかなかった。 その屋敷自体が異様な雰囲気を放っていたからなんだ。 ミキのお父さんは画家だったらしい。 その風貌はまるで仙人のようで浮世離れしていた。 ミキも絵がうまくて、いつも絵を描いたり歌ったりしていた。 そんなミキのまわりにはいつも猫が集まった。 それも、不思議な

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      • 親父の早食い

        親父は早食いだった。僕はそれがとても嫌だった。いつもゆっくり話もできない。とにかくすぐに食べてすぐに動いていた。 ごくたまに家族でレストランに行った。フレンチのフルコースとかそういうの。 親父は料理が運ばれてくるや否や食べてしまう。次の料理まで手持ち無沙汰で待っている。そんな親父が貧乏臭く思えて、僕は恥ずかしくてたまらなかった。 言い忘れたが、親父はお寺の住職だ。僧侶なのだ。なら、もっと落ち着いて、もっと味わって、もって優雅に食事をして欲しいと思っていた。 なんでも早

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        • 触れた感覚

          今日は不思議な感覚を覚えた。人（の何かに）に触れている感覚だ。 もちろん、物理的身体に触れている訳ではない。多分、言葉？を通してだった。 逆はこれまであった。他者に触れられた経験。こういう感覚は時々ある。「刺さる」感覚であったり、「掴まれる」感覚であったり、「撫でられる」感覚であったり。 ところが今日は、自分が話しながら〈ある感覚〉を感じていた。 まるでその方に実際に触れいてるような感覚だったので、その方の（物質的身体でない）形（かたち）を、直（じか）に感じられた。な

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          「徳」ってなんだろう？

          先日、ある公的な組織の重責にある方が来談されました。その方は「徳が欲しい」と仰られました。 私は、「あなたが欲する徳ってどんなものですか？」と尋ねました。 その方は、「人に信頼されるような何か。安心して他者が何でも話してくれるような人物が備えている何か」だと仰いました。 辞書的に言うなら、「身についた品性。社会的に価値のある性質。善や正義にしたがう人格的能力。」「広く他に影響を及ぼす望ましい態度。」などと出てきますが、その方の意に沿って「徳」というものを考えた時、私の仏

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          「徳」ってなんだろう？

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          〜先ずは分けよう〜 「私」と「あなた」

          １．「私メッセージ」と「あなたメッセージ」日常のコミュニケーションで、いつも他者とぶつかってしまったり、喧嘩になったり、うまくお互いの気持ちのやりとりができない時、自分の伝え方、聞き方について振り返ってみるいい機会かもしれません。 相手に自分の気持や思いを伝える時、「主語」はどうなっているでしょうか。 例えば、仕事の段取りが悪く、時間がかかりすぎる人に対して、「〈あなた〉はどうしていつもそんなに段取りが悪いんですか！」と言った場合、主語は「あなた」になっています。これを「

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          〜先ずは分けよう〜 「私」と「あなた」

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          自分に語りかける

          イライラしたり、心配したり、不安になったり、時にパニックになったり。日常生活の中ではいろんなことが起きるし、問題は次々に降りかかってくる。 その度に、何とかしようとがんばったり、あるいは人のせいにしたり、抑圧したり。忙しい忙しいと、状況に振り回されて疲れ果てたり。またはそんなストレスすら意識できてなくて、どこかで一気に爆発したり。 こんな話を思い出した。 あるお父さんが、小さな子どもをベビーカーに乗せて公園を散歩していた。すると、子どもの機嫌が悪くなり、とうとう大声で泣

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          自分に語りかける

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          解決は、問題に対する答えが与えられることでなく、問題自体の消失という仕方で起こる。

          「話す」ことは「離す」こと 日々、いろんな相談を受ける。他愛のない話から、生きか死ぬかといった深刻な話まで。 人はなぜ、困った時に話を聴いてもらいたいのか。 単に吐き出したい人もいる。（発散型） 誰かの答えが欲しい人もいる。（教えて型） 共感してもらいたい人もいる。（わかって型） 自己を整理し、自己を理解したい人もいる。（胸貸りる型） それは時々に違うかもしれないが、自分の中にあるものを「話す」ということは、それを客観視する一つの方法（文字にしたり、絵を描いたり、踊った

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          解決は、問題に対する答えが与えられることでなく、問題自体の消失という仕方で起こる。

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          ぼーっと空の雲を眺めてて書き始めた「物語」

          【島】自分の輪郭を「島」に喩えてみる。 その輪郭は学んだ知識や経験で大きくなっていく。 その「島」を取り囲む「海」は「未知の世界」。 年齢と共に「島」は大きくなり「既知の世界」が増えていく。 ただ、その「島」と「海」が接岸する輪郭が広がるにつれて、「島」はさらに「未知の海」に接することになる。 そうして「島」は「島」には分からないこと、未知なるもの（海）が圧倒的であることを知る。（もちろん「海」を見ないで、自分の「島」しか見ない人もいる） ある日、輪郭の果て、つまり海

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          ぼーっと空の雲を眺めてて書き始めた「物語」

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          なぜ〈あるタイプ〉の人と話していると疲れるのか？

          A「大丈夫？」 B「全然大丈夫」（大丈夫でなく助けてほしいという表情で） 会うたびに、どうしても疲れてしまう人がいる。悪い人ではない。いい人だと思う。自分の気持ちをストレートに言わず、相手に気を遣ってくれているからなのかもしれない。あるいは自分でも分かってないままに、いだずらに相手を混乱させているのかもしれない。 そんな人とずっと居ると叫びたくなる。 「あなたは本当はどうしたいんだ！」 「わたしに何をしてほしいんだ！」 人は一つのメッセージに、 もう一つの隠れたメッセ

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          なぜ〈あるタイプ〉の人と話していると疲れるのか？

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          「なぞる」

          さて、初めてnoteに何か書いてみるとする。 墓道夕方に散歩をした。 住宅地から町外れの墓地へ続く道を。 この道は昔、葬儀時の「野辺送り」に使われていた道だ。葬儀の後、火葬場まで棺と共に皆でこの道を歩いた記憶がある。火葬場までの辻辻には、近所の方々の見送る姿があった。今はもうそうした風習はなくなり、町も近代化し、その道はどこにでもある舗装された道路になっている。 僕が小さい頃、その道を毎夕、今は亡き祖母に背負われて墓参りにしていた。辻辻にはお地蔵様が祀られており、祖母

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