この歳で、わかった事。

坐骨神経痛と腎臓の結石で、昔から痛み止めを良く飲む。それが原因か、夜、眠くなくなる。
でも寝ないと体力と思考力が、落ちるので、仕事の為、睡眠薬を飲んで、むりやり寝る。がしかし。

外が明るくなると、薬が無くても眠くなる。私は単なる夜型なだけかも。