#117 健康はお金で買う

今日は、「健康はお金で買う」というお話をします。

このnoteは2021年8月31日のスタンドFMをもとに作成されたものです。

社会人になると、「体調管理も仕事のうち」とよく言われますよね。
まさにそうだと思います。

松島ですが、顔色が悪いんです。生まれつきです。
しかし、今は顔色が悪いのですが体調はすごく良いです。
昔は、顔色が悪いし体調も悪いという最悪な状況でした。
下痢は月二マストでした。
●偏頭痛
また、偏頭痛にとても悩まされてきました。
中学生から偏頭痛でした。もう治りました。
閃輝暗点という、目の前にギラギラしたものがうごめくやつです。ご存じですか？
これが偏頭痛の予兆なんです。
カメラでフラッシュで写されたときに目に焼き付くやつに似ています。
閃輝暗点が出たときに、「また閃輝暗点だ・・・。」となります。
閃輝暗点は、出て10分くらいすると消えます。消えたあと15分くらいすると、頭痛がしてきて、気持ちが悪くなってきます。

たまに部活のときになるのが最悪でしたね。ソフトテニス部だったのですが、玉が見えないんです、閃輝暗点で。
なので、閃輝暗点が出たら基本的に寝るようにしていました。気持ち悪くなるので。
仕事のときは寝れませんよね。我慢していました。
ホントに気持ち悪すぎたときは早退したこともありました。
そんなレベルでした。
偏頭痛は女性に多いみたいです。
そんなつらい偏頭痛ですが、今は治りました。

20代なかばのあるとき、僕の師匠のような方が、健康に関することをいろいろと教えてくれました。
とても詳しくて、そこからサプリメントやプロテインを摂取するようになりました。
多少お金はかかりましたが、そこからは偏頭痛がほぼ治りました。
そこから7年くらいたちましたが、もう半年に1回か、1年に1回くらいになりました。

自分の身体がそんな変化をしたので、今だから言えるのですが、
健康はお金で買っておいた方が良いと思います。
もちろん、正しい知識は必要だと思うので、選択をミスらないでほしいのですが。

偏頭痛になったら寝るしかなかったので、当時は1日何もできずに終わりました。
それがなくなるのだから、安いものです。Time is Moneyです。
体調不良で仕事ができないってのが1番もったいないと思います。
お金で解決できることは解決してしまった方が良いと思います。先に終わらせましょう。
また歳をかさねると別の体調不良が出てくるのかもしれませんが、僕はまだ33歳なので、まだ全然大丈夫です。

体調不良になるかなならないかなのストレスがないので、本当に生きやすいです。
まずは勉強してみてください。

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●10/8(土)20:00-22:00
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