プロフィール 名前 あずま泉 人生を楽しくするメンタルコーチです。 占いと現実的なコーチング&カウンセリングを掛け合わせて あなたを幸せに導く人 🌻あなたの人生がみるみる変わります 🍀見るだけ読むだけで運気が好転 🍀漠然とした不安や人間関係の悩みを解決 幸せスタンスを身に付けたい方 人の性格を読めるようになりたい方 フォローするだけで人生の見え方が変わります 運気を味方につけ、人生の豊かさを手に入れたい人は是非フォロー！ スキ、フォローで人生をどんどん好転させてい
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回は遠慮について みなさん自分の性格把握していますか？自分の性格好きですか？ わたしはコーチングの中で、最初の段階でよくこの質問をします。 「自分のことは好きですか？」 ここから対話を始めることが多いですが、 人のことは大好きでも自分のこととなると自信を持って 「好き！」と答えられない方が多いです。 そうなるのはなぜだろう・・・ 少し自分を振り返ってみます。 わたしは小さい頃から、親や姉弟に遠慮する子
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回は「個性が出せないあなたへ」 個性が出せない・・・ その理由の一つに、今までの環境があります。 特に第２次ベビーブーム時代生まれの子供たちは、 学校でもひとクラスの人数が多いし、 異端児はイジメの対象になっていた悲しい全盛期です。 なので、いかに周りに溶け込めるかを競わされていた時代もありますので、 よほど個性を綺麗に出していた人、 もしくはファーストペンギン・セカンドペンギンになれた人のみが 個性を遺憾
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回は「向いてない仕事と向き合うには？」です。 アルバイトでも正社員としての仕事でも、 ある程度の年齢になるとお金を稼ぐために仕事をするようになります。 いや、お金のためじゃない！自分の好きなことを仕事にするんだ！ という方ももちろんいらっしゃるでしょうが・・・ わたしは、やりたいことが見つかるわけでもなく、 生きていくためにお金を稼ぎ始めました。 高校入学とともにアルバイトを始動、運送会社、配達員、訪問販
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回は「ココロを知りたい」です。 わたしがココロを知りたい！と強く思うようになったのは、 流通業販売員になってからではなく、店長職になってからでした。 ※前職は販売業を長年しておりました それまでは、ココロの中なんて興味なかったし、知らなくても仕事はできている！と思い込んでいましたから。 要は、うまく立ち回る、 テクニックさえあれば人はついてくるし、仕事もうまくいく と考えていました。 主任になってから採用
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回のお話は「本を読まない人へ」 わたしも本を読み始めるのに時間がかかった人でした。 でも漫画は読んでましたw 聖闘士星矢とか、ジョジョとか、MONSTERとか、２０世紀少年とか、 うしおととらとか、北斗の拳とか、押忍！！空手部とか、 今日から俺は！！とか、特攻の拓とか、 姉もいたので少女漫画も読みました。 ときめきトゥナイトとか、有閑倶楽部とか、パタリロとか・・・ 活字の本を読むのは、小学校以来・・・ 小
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回のお話は「罪悪感を感じる時の対処」です。 罪悪感、これは大なり小なり感じることが多いですよね。 罪悪感を感じながら行動するのも苦しいですし、 一度罪悪感を感じたことは、もう一度行動を起こしにくい。 そして、罪悪感を感じたことと似たような行動もできなくなります。 例えば お子さんがいる主婦の方は、一人で外出すると、 「なんか子供に悪いな・・・」とか 「自分ばっかり楽しんじゃって・・・」とか 「寂しい思いをさ
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回は「嫌いな動物は何ですか？」です。 何の話か？ やっぱり心の内面のお話ですw 動物が嫌いな話って、しにくくないですか？ みんなも苦手そうな動物ならいいんですよ、共感者がいるから。 だから、ヘビが苦手だったりは大丈夫なんですよ。 でも、割と人気動物だったりすると・・・ ちょっと言いにくいですよね。 何で苦手なの？嫌いなの？って言われると、 理由を言うのもなんか嫌だし、 どうせわかってもらえないからめんどく
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回は「集団が苦手な人へ」です。 これは、大なり小なり抱えている人が多いので、何回かお話しする機会が多いと思います。 どこからを集団とするのか、どんな集団なのかもありますね。 女性同士の集団が嫌、 男性の中に女性が一人入っている集団が嫌、 男性の集団、年下の集団、子供の集団・・・ 集団はいっぱいあります。 女性同士の集団については、 女子力！が強くないとその集団の意識の乗ることができないように 見えます。 ※
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回は、「怒りの処理方法は？」です。 怒りはどんな時に訪れるか？これは本当に人それぞれで、沸点も違います。 また、怒りからの冷め方の時間も違います。いつまでも怒っている人、 すぐ忘れて元どおりになる人、本当にいろいろです。 わたしは・・・ 周りから見られている印象と、自分が理解している姿は違うことが多く、 本当の気持ちに気づかれにくい。 なので、怒ることが想像できない！という声が多いですが、 実は結構怒りま
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回は「時間」についてのお話し。 時間について、どんな考えを持っていますか？ 人間に送られた最高のギフトは「時間」と言われています。 時間があるから、人は成長しようとするし、 自分の存在を認識することができる。 でも、その時間、あなたの時間ですか？ あなたの大切な時間は自分のために使っていますか？ 会社員をやっていたり、学生をやっていたりすると 当然仕事（作業・勉強）があります。 「時間に追われる」と言
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回は、「この言葉に弱い・・・」をテーマにします。 日本一売れている商品です♪ 日本初上陸！ 今一番売れてます！ 月間売り上げナンバー１ 日本でここでしか販売していません♪ どこよりも早い入荷です！ この言葉に反応し、思わず購入するあなた、 プライドが高くて自信家の面がありませんか？ 人から指示や命令されるとカチンときませんか？ 短気で怒りっぽくないですか？ 褒められたりおだてられたりすると気が大きくなって お
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 もうすっかり馴染んできた元号「令和」 そこから感じるお話しを。 平成から令和へ変わる時 テレビ中継もあり、皇族の儀式をたくさんの国民が知ることになりました。 今までももちろん行われていましたが、 字面だけではどんな儀式かわからないし、 見えないことには興味も向かない・・・ そんな方も多かったんだと思います。 「退位礼当日賢所大前の儀」 「退位礼正殿の儀」 「剣璽等承継の儀」 「即位後朝見の儀」 いろいろあり
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回は、「不安とは？」です。 先日、メンターからオススメされた過去の映画をレンタルしてきまして、 その中で感じたこと・・・ それが「不安」についてなんです。 映画の中で印象的なセリフがあります。 「人間というものは精神的・肉体的な能力よりも、 道具に依存する存在だと言える」 これは現代病とも言えますね。 自分自身が感じていることよりも、ネットの情報を信じたりすることもそうですし、そもそも道具を発達させるこ
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回のお話しは「不倫がやめられない」です。 その昔、「不倫は○化」という言葉が流行りました。 この言葉で、○化にすぐ言葉が当てはまる人、なかなかのTVっ子ですね♪ とあるトレンディ俳優の顔が思い浮かぶ方も同様ですw では、不倫のお話しについて。 不倫（浮気も含めます）は、どんな時に起こるんでしょう？ 全ての人が経験するわけでもないけど、割と身近な話題だし、 職場ではポピュラーな話題かもしれないし、 ママ友との
こんにちは、あずま泉@人生を楽しくするメンタルコーチです。 今回のお話しは、「こんな思い詰めてるの、わたしだけ？」です。 これは、わたしもよく考えていたことがあります。 仕事をしていて、 こうすればもっと良くなるだろう！と考えて行動していても、 別に困ってないからそのままでいいじゃん！というグループや、 問題が起きてから対策しよう！というグループもあり、 もっと良くなるだろう！と行動している人に比べ、 なんかいつも楽しそう・・・ 例えば、渋谷とかで思う存分騒げている
