8月20日

身体が調子悪くなると
色々悪い方に考えて
病んでしまいがち。。。

もしかして。。。

早く病院行って検査とかしたほうが。。。

でも時間ないし。

休みとれないし。

色々空回りしてむやむやする。

体調もイマイチのまま。

まず、何をしたらいいか。

今できることをやろう。

暴飲暴食やめるとか、
ちゃんと寝るとか、
身体をあたためるとか、

やったほうがいいなってことは
沢山あるんだから

まずひとつ、
またひとつ
やっていくと

変な不安が少しずつ解けていく気がする。

いま、出来ることを考えよう。