6月25日

体調悪いけど
休みたいけど
休めなくて

ムヤムヤしたから
昨日は9時に寝てやった。

デジタルデトックスもしてやった。

少しスッキリした。
やっぱり睡眠は大事だな。

まだ本調子ではないけど
今日も自分に優しく。
自分を大切に

自分に合った生活を考えて行こう。