弱音や泣き言を文字にすると「グダグダ言うても動かな何も変わらんし行動しよう」って切り替えられるから、昨日note書いてよかった！ あとスマホの電源切るのも私にはすごく合ってる。今日は過去検証も先延ばしにしてた皮膚科も買出しも行けたから100点や💮

低迷期かもしれないなぁ

22年5月　月利30.7%

今日初めて、同じような考えを持つ人たちのオフ会に参加した。もちろんすべてに対して同じ意見な訳ではなかったけど、当たり前を共有できるってめちゃくちゃ気楽やし楽しい！

私の適応障害～イフェクサーSR（抗うつ剤）の断薬とその後～

22年4月 月利57％