3行日記、8.20(火)星空散歩を聴きながら快眠

午前中は老健でボランティア。午後3時から生活支援（入浴のお手伝い）1軒
夜はネットワーク大学の（みたか星空散歩/9月の星空）に参加。

生活支援、行き帰りの道（片道20分）と浴室の中が暑かった。早く慣れて利用者に気持ちの負担をかけないようにしたい。
ネットワーク大学の方は、昼間の疲れが出て気持ちよく寝てしまった。