家でも出来る身体づくり〜実践編①について〜 4 ixio_ sports 2020年4月27日 18:15 本日から実践編です!本日は上半身のトレーニングをあげてみました。写真の精度がイマイチですが…。無理の無い範囲で、ぜひチャレンジしてみて下さい‼︎ ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #トレーニング #お家時間を工夫で楽しく #ixio 4