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トライアスロン

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本

2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。

運営しているクリエイター: 岩澤康一

大晦日トレーニング納め、軽快に走れました！(2021年12月31日の朝ラン)

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煩悩スイム25m×108本、これでこころおきなく年が越せます！(2021年12月28日の夜スイ…

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クリスマスイブトライアスロン、ランの部、心拍数高めでも結構平気でした！(2021年12…

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クリスマスイブトライアスロン、バイクの部、最後の5キロでリズムがつかめました！(20…

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クリスマスイブトライアスロン、スイムの部、けっこうゼーハーしました！(2021年12月2…

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週末トライアスロン、ランの部、脚力アップを感じました！(2021年12月17日の朝ラン)

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週末トライアスロン、バイクの部、ゆっくり気持ちよく走れました！(2021年12月17日の朝バイク)

週末トライアスロン、スイムの部、脱力伸び伸びスイム、スピードが上がりました！(202…

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ひさびさの10キロラン、またルーティンに出来そうです！(2021年12月12日の昼ラン)

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週末トライアスロン、ランの部、リカバリーランに徹しました！(2021年12月10日の朝ラ…

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週末トライアスロン、バイクの部、うまく踏めました！(2021年12月10日の昼ライド)

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週末トライアスロン、スイムの部、ピッチを上げる泳ぎ、練習中です！(2021年12月10日…

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様子見からだんだんスピードアップ、やり切れました！(2021年12月9日の昼ラン)

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昼ライド、上り坂多めにしてじっくり鍛えました！(2021年12月7日の昼ライド)