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トライアスロン

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本

2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。

運営しているクリエイター: 岩澤康一

ゆっくり長くの15キロラン、距離に慣れてきました！(2025年1月19日の昼ラン)

4週間前

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トレッドミルで追い込み、いい練習になりました！(2025年1月15日の昼ラン)

1か月前

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ひさびさの夜ライド、リハビリ開始です！(2025年1月14日の夜ライド)

1か月前

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連休最終日の朝スイム、だんだん体がキレてきました！(2025年1月13日の朝スイム)

1か月前

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久々のハーフマラソン、プラン通りに走れました！(2025年1月11日の昼ラン)

1か月前

7

久々の10キロ昼ラン、ペースアップが出来ました！(2025年1月5日の昼ラン)

1か月前

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元旦走り始め、いいスタートになりました！(2025年1月1日の昼ラン)

ふるさとラン、帰りは向かい風、でも気持ち良かったです！(2024年12月31日の昼ラン)

1か月前

2

帰省中のふるさとラン、子供の頃を思い出しました！(2024年12月30日の昼ラン)

1か月前

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年納めの煩悩スイム、来年はしっかり5,400メートルを目指します！(2024年12月27日の朝…

1か月前

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体慣らしの昼ラン、リズムが出ると気持ちいいですね！(2024年12月22日の昼ラン)

1か月前

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朝スイムまでのラン、いいウォームアップになりました。(2024年12月20日の朝ラン)

1か月前

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軽めの朝スイム、今週の煩悩スイムに向けて調整です(2024年12月20日の朝スイム)

1か月前

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昼ラン、だんだんと距離を伸ばしていきます！(2024年11月24日の昼ラン)