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トライアスロン

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本

2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。

運営しているクリエイター: 岩澤康一

日差しを避けてトレッドミル、心配能力を鍛えます！(2024年8月25日の昼ラン)

3週間前

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真夏の野外昼スイム、気持ちよく泳げました！(2024年8月24日の昼スイム)

3週間前

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朝ラン、走り方の矯正中です！(2024年6月14日の朝ラン)

3か月前

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朝スイム、100メートル10本、結構連続しても泳ぎきれました！(2024年6月14日の朝スイ…

3か月前

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リハビリの朝ラン、心拍数を意識して走りました！(2024年6月12日の朝ラン)

3か月前

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ひさびさの朝スイム、後半から調子が上がってきました！(2024年6月12日の朝スイム)

3か月前

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館山トライアスロン、ランの部、伸びしろをたくさん残してフィニッシュ！(2024年5月26日の朝ラン)

館山トライアスロン、バイクの部、短めの高速コースでいい感じ！(2024年5月26日の朝バ…

3か月前

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館山トライアスロン、スイムの部、遠浅で短め、でも調子は良し！(2024年5月26日の朝ス…

3か月前

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週末日またぎトライアスロン、ランの部、心拍数を抑えて体づくりです！(2024年5月24日…

3か月前

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週末日またぎトライアスロン、バイクの部、目標を達成できました！(2024年5月23日の夜…

3か月前

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週末日またぎトライアスロン、スイムの部、いい刺激が入りました！(2024年5月24日の朝…

3か月前

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週末アクアスロン、ランの部、股関節の動きを重視です！(2024年5月17日の朝ラン)

4か月前

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週末アクアスロン、スイムの部、ハイポはいい練習ですね！(2024年5月17日の朝スイム)